在这里收获润物细无声的滋养_“没有,就去创造”成长营

“如果这里没有,你就去创造啊”。这大概是激发Grace创建新加坡趁早读书会的“电光火石”,现在是我们成长营的Slogan。这句话,打开了我“积极主动”的新篇章生活。

感恩。


为什么加入:

我在十月底结束一场备考的恶战,发现自己很享受这样心无旁骛的状态,我希望结束考试后不要回到舒适区,所以就打开了一个敏感器:随时给自己“找事”;另外这两年付费学习的大风口之下,我坚定地认为,在互联网的新时代下社交应该要有新的模式,过去我们认识新朋友的渠道是老乡群、校友群等等,而互联网给了我们一个巨大的红利,我们可以主动找“志同道合”的人——我想要找到一群同频者,我更想要在现实生活中认识他们,这是我的第二个敏感器:找到同频者。

为什么那么多社群选中了这里:

大概是年初,就听过Grace分享的“21个高效工作小技巧”,当时受到很多启发又产生一些进一步的疑问;9月份听了一场Grace的直播,印象很深,觉得她逻辑很清晰、表达能力非常强;10月就看到成长营招募了,可惜我的考试在成长营开课一周后才能结束,但不知道我哪里来的勇气,主动链接了Grace,转折点就来了!

符合我的预期吗:

说实话,一开始我阅读介绍的时候,有点摸不清成长营的主题。社群有做阅读、手账、英语等等,这个成长营似乎什么都有。我的预期某种程度上是紧抱Grace这颗小太阳,持续地吸收正能量。从这一点出发,百分百符合我的预期,哈哈。

随着学习的展开,惊喜一个接着一个。有些人工作很出色可惜家庭关系不是那么融洽、有些人可能带着一个优秀的团队却对自己的孩子无从下手、有些人总希望生活稍微能有一点不平凡等等,很多人都感慨人生能不能稍微再完美一点。成长营每天的主题都围绕了“三个维度”——工作、自己/个人成长、家庭/伴侣,我本身也很推崇生活应该在各个维度都保持相对平衡、工作、自己、家庭三者之间本就不该是对立,形成很健康的生态,三者不仅能都在掌握之中,还能互相滋养,这不是完美生活,这是本来就该保持的健康人生。

成长营还每天强调一样东西——运用,无论是课程、还是作业,都会启发我如何把今天的主题运用在生活中,是啊,这就是学习的根本目标,也许我不需要把所有的东西都死记硬背生搬硬套,但我要根据我自己的生活来想方设法运用它,这样才不会“听了很多道理,依然过不好这一生”。

没有,就去创造

1.敏感器。我第一次听说这个名词,它真的太好用了。这个其实是整个成长营的基调,我们学习到的一切,都要回归生活,打开敏感器,运用起来。

2.没有,就去创造。虽然我很希望利用互联网找到同频者并在现实生活中认识他们,但我一直在社交上是很被动的人。被这句话所激发,既然想拥有,就去创造啊,干等着又能改变什么呢?我一直摩拳擦掌,想要撩社群里广州的小伙伴在课程结束后面基。这个敏感器一直存在我的脑海里,很神奇地,突然有一天Grace要来广州,就这么不费吹灰之力地成功完成广州面基!

广州的小伙伴隐藏了好多大神啊,Eva也是个阅读发烧友,一年读100多本;Gloria正在攻读MBA,是我认识的第一个琶洲土著哦,哈哈;Isabella是拓宽人生新领域的斜杠HR,还带来了她可爱的小女儿;小乔是做产品运营的热力美少女;若君成功转型了新媒体运营;Martina也刚成功完成了职业转折,超级有想法;小昭是个活力满满的积极学习者还是个辣妈;还有一位小伙伴Sue刚好有工作有点小遗憾,期待链接你;而Grace大大给我们带来了书,背着将近十本书漂洋过海来广州,你真是怪力少女啊!现在,我还主动地撩广州的小伙伴们,继续相聚,发展我们的友谊,广州小分舵继续抱团成长

就像Grace说她想要做“阅读推广”,带着敏感器,她很快链接到了“阅读推广”的同频者。写到这里,我发现我们学到的东西都是相通的,当有一天我们能把它们都融会贯通地运用起来,我们也成为武林高手的一份子了,哈哈。

经常告诉自己“没有,就去创造”,我发现太多的事情都没有了借口,因为基本上除了生死问题,没有什么是不可以解决的,如果有,再跟自己多说几句“没有,就去创造”。阅读了本期成长营的荐书《活出生命的意义》,我会想,也许就连生死这个问题搞不好自己也可以有一定的主动权。

3.创建模版。就像Grace说的,“模版”也可以叫做断舍离、标准化、仪式感、习惯,总之它就是“套路”。打开敏感器,观摩自己生活各个角落,能找到数个“模版”。

继调整了我的起床步骤、洗漱步骤,节省了至少30分钟后,最近我打算观察自己做饭的步骤、吹头发的步骤,不要小看这些小事,时间就是从这些小事中一点一滴找回来,每天多出一个小时,就能多一个小时读书、多学一个小时理财/英语、多锻炼一个小时......坚持下去,人生能练就多好几个技能呢!

最近网络很流行一句话,“自古套路得人心”,那么我就以“套路”制“套路”,而且我发现,当我把“培养习惯”换了“创建模版”这个名称后,就有趣多了,仿佛是个大招。培养习惯的过程中要了解自己,换个名称叫“打开敏感器”,好高大上。实际上,我就是运用Grace教的思维在科学地培养习惯,整个过程从容了很多。

4.太闲了,所以不幸福。这句话的灵感源于“情绪管理”课程文本中,硕大的三个感叹号“太闲了!!!瞎操心!!!”。还有“风险管理”的作业“建立风险清单”,真的发现可以减少很多无聊的、不开心的、冲动的时刻。打开敏感器,观摩兴趣爱好,生活已经是这样了,不如行动起来,尝试一些之前不敢、懒得做的事情,给生活加入“创意”。尤其适合像我这样想法多、总能发现新奇事物、好奇心又重的人,“与其想,不如去尝试啊”。嘿,Grace,看这里!如果有什么需要协助的,不要客气,快来差使我,哈哈!

5.榜样的力量。不知道什么时候开始,我家胖子就成为了我的榜样,我观摩他的活法有时候还模仿他。21个课程下来,发现原来他身上很多我欣赏的品质竟都有理论基础,而很多品质已经是他生活的一部分。比如Grace说的留白日,他就是个很知道“需要休息”的人,他很清楚自己什么时候“电量不足”,会主动地休息、放松,也很知道哪种方式对于自己最有用。比如接纳自己,Grace在情绪管理课程中说到爱自己非常重要,我从胖子身上也学习到接纳自己甚至是家庭的不完美,当我接纳了不完美,我发现自己更好地和这些不完美共存甚至优化提升。比如自控力,我原来一直都觉得可能我难以超越他的自控力,通过Grace的课程,我发现原来自控力确实是有方法的,像顺应天性,自控力强大如胖子,也会狂追《冰与火》之类。越说越激动,我一般不会勉强胖子,但现在正谋划着怎样让他也链接到Grace(紧握拳头)。

看到这里你以为我秀了一把恩爱,其实我是在运用“积极主动”、“高效沟通”这两门课的思维,Grace每门课都引导我如何运用在三个维度,家庭这个维度主要是指父母、子女、伴侣。

无论现在彼此关系是不是有问题,我都可以主动创建沟通的桥梁,主动观察对方的优点、发现交流内容的交集,为什么一定是对方先主动呢,他们既然是我生活的一部分,我就积极主动地优化我的人生啊。放在父母身上也是同理,两代人的差距意味着很多经历截然不同,并不一定就要求父母来理解子女,年轻人接纳能力强,我们可以主动了解他们那个时代,尝试听听他们诉说旧故事,也是很浪漫。

Grace分享“积极主动”这门课程时提到一个让人印象深刻的场景,源自本期另一本荐书《高效能人士的七个习惯》:

有位来访者去咨询史蒂芬·柯维博士“我发现我已经不爱我的妻子了,怎么办呢?”

史蒂芬回答:“那你就去爱啊”

“可是我已经不爱她了,我怎么爱呢?”

史蒂芬说:“那你就去爱啊”

Grace说这段对话里面的“爱”不是一个状态,而是一个动词。我觉得这个场景真的是太有帮助了,这适用于所有我们想要珍惜的人际关系中,积极主动地行动起来去“爱”人乃至“爱”一切吧。

6.阅读无处不在。在Grace分享“高效阅读”的时候,我的大脑又风暴了!我以为只是分享给我们怎样更高效地读书,结果她提炼出了本质:理解的通道。所以,读信息、爬楼、读网页、读公号、读会议纪要、读这这那那制度,这些都是在做阅读理解,它是可以有不同方法的,这时候“敏感器”小天使又出现了!创建目标、带着重点阅读,在这个信息泛滥的时代,很有必要。

这跟另一门课“总结力”也可以相通,当场景要求临场发挥阅读力的时候,就提炼目标和关键词,刻意地练习。然而这样就可以像Grace那样一年读1、200本书了吗?当然不行,所以我知道了自己还需要积累

Grace说的这个积累,我感受很深,因为读过《把时间当做朋友》之后,我再阅读其他同类书籍,发现速度真的快了很多。之前读个人管理书籍,作者的水平远高于我,那么我要调动理解力、学习力,来阅读他所传递的信息(像是学一门新课程),当然会艰难一点。而如果我完成了这本再去读同类书籍,有些理念、名词,我已经学习过,有些章节我和作者是同等水平,这时候我调动阅读力即可了解到作者传递的信息(像是读新闻报道)。

7.重塑金钱观。在这里,和“高效阅读”又可以相通,Grace分享了一个很棒的理念,可以大大增加阅读的动力,阅读是一项成本低回报率高的活动。很多高收费的课程提炼出精髓,很可能就是某本书籍的内容。加上我们国家的书籍卖得真的很便宜了!不多读书,真是很浪费那么好的资源呢。

把阅读和金钱挂钩会不会很市侩?如果你这么觉得,那么可能需要重塑金钱观哦。就像我们工作,本质上就是把我们的能力和时间兑换成金钱,之后购买物质精神补给啊。那么阅读增加见识、提升认知,也会慢慢成为我们的精神财富,也可能是物质财富。比如我们可能会因为用到某本书当中某个理念,在面试中超常发挥而获取offer。

Grace总是强调,在积累财富的过程中,一定要分享、回馈。当我们看到别人也快乐的时候,我们的快乐就会被乘方、放大。就像我们领了奖金给家人加菜或者家庭旅行。写到这里发现,我已经养成了习惯——在不同的维度中把学到的知识串起来

8.润物细无声。相信很多社群小伙伴已经发现,Grace的课程不仅让人发出“惊艳”的感叹,还在生活中无形地发挥着作用,这源自于我们成长营很棒的原则——运用到工作、自己、家庭三个维度当中。Grace真的就像个小太阳一样,每天早晨听她讲话,就已经活力满满了。而且早起更有动力,在冬天爬出被窝仿佛也不那么困难。在这个成长营里,生活中无声无息地就发生了改变,我有天清晨起床看到Grace透露她要建立“阅读实践营”,一秒钟跟她报了名,没想到胖子超级支持我,这说明之前21天的时间我肯定是变得更好了,这就是成长营带给我润物细无声的滋养。


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