辟谷日志Day12

Day12

Piano.w.

2017年3月31日

3月的最后一天还有一小时就过去了,过了这一个小时我就迈过了第12天,还有两天第一次辟谷就完成了。

胜利将近,本应斗志昂扬.兴奋不已, 可我却进入了辟谷以来最难熬的时期,排毒加速,额头的小痘痘一个个跑出来,舌头开始发黑,便便也是黑黑的,到处的毒在往外串……身体是越来越轻盈,但是很多感觉也挺折磨人的。

首先,嘴巴无味,越来越无味,山药水喝得真的不想喝了,下肚的时候都恶心,三蜜丸和黄精每天那少得可怜的量,虽然不难吃,但是10几天吃下去,内心好逆反。感觉自己像个苦行僧。

然后,体能突然下降,没力气不想动,一副懒懒而憔悴的样子,尤其在晚上。慵懒着的身体里住着一颗贪恋的心,每一种美食都在脑海里飘过,在朋友圈看到有人晒美食,恨不能对着照片闻一闻香气,这可真是体会到前辈们说的“意志力”。

虽然有点小折磨开始,但我确定我一定能坚持到14天结束,不饿做到不吃比寡饿不吃难度系数要小很多,克制住这份欲望,辟谷就不仅仅是一次减肥的体验。

来吧,第十三天!


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