对于奥林匹克精神，更高、更快、更强，是我们人类不断挑战自我的极限，打破了很多传统记录，创造性地刷新了世界纪录。
所以在奥林匹克精神的鼓舞下，人类自我发展的口号是不断超越梦想，追求卓越，追求极致完美，这些标语承载着我们人类的美好愿望和对未来自己的憧憬向往，但是却忽略了人是有局限性的，极致完美是理想美好的期许状态，是很难实现的。
意识到自我的局限性，依然是对于人类极限挑战的一种自我保护，它是自我发展的保护伞和护身符，它是人类生理、心理和发展极限的红色预警线。超越了这条红色警戒线，就意味着瓶颈、危险和死亡。局限让我们学到有所为而有所不为。
生理局限
首先，人类遇到的第一个挑战就是生理的局限。我们是有血有肉活生生的人，我们希望长得更高，更壮，更有力量。
但是受基因遗传的影响，有些身体生理的局限是很难突破的。
对于一个父母身高低于平均水平数值，都很矮，却希望自己的孩子能长大180cm。除非基因突变，要不然这个愿望是不太可能实现的。
比如一个智商水平只有70左右的人，却期待自己未来能拿诺贝尔物理学奖。
对于一个从小就五音不全的人，却期待能成为歌星，获得格莱美音乐奖。
这些都是超越了自己的生理身体局限，给自己设定了不太现实的目标和期待。我们身体的基因就像是我们生理局限的一个魔咒，很难突破。
心理局限
心理包括我们的认知、情感、意志、行为，这些方面我们也都有盲点和局限。有些是我们能够觉察的，有些是我们不能觉察的。
比如你一看到某个人，你就很讨厌。你意识不到这个人激活了你对过去某个重要他人的负性情感感受，移情投射到这个讨厌的人身上。这些无意识的情感认知，就是你心理的局限。
再比如，让一个恐高症的人，站在17楼的落地窗边上，他都会出现颤栗发抖，紧张不安，脸红心跳，胸闷心慌的生理症状。
对于一个有拖延习惯的人，想要改变拖延的习惯，在不借助外力的情况下，靠自己的意志去改变现状，也是有局限的，难于突破。
这些心理的局限可能需要看心理医生，做心理治疗才能更好地改善。
发展局限
我们从小长到大，每个年龄阶段都会有不同的发展任务，面对不同的发展任务，就会有不同阻碍和局限。
当我们还是小孩子的时候，我们的任务是好好学习天天向上，对未来的期待就是：考个好大学，找个好工作，再找个好伴侣，生个好孩子，人生就圆满、完美无缺啦。但是现实是残酷的，往往事与愿违，不遂人愿。
特别是人到中年的时候，遇到最多的问题就是发展瓶颈和职业倦怠。人在一个领域工作久了，职业兴趣会随着时间流逝，而慢慢减少甚至消失殆尽。
同样的，家庭生活也是如此，一般夫妻相处超过三年的爱情保鲜期后，如果没有用心经营的情况下，双方的感情温度会直线下降，会感受到婚姻围城的束缚和局限。
在人的不同的发展阶段，要不断考虑自身的生理和心理局限。
人在不断完善自我的时候，也需要正视自身的局限性，才能更好地、最大化地发挥自我价值。保护自我远离风险，才能创造出更好的自己！