木风恒简慢素生活纪:第二四九天纪录

实话生活 体悟人生

今天是2017年1月1日

天气阴雨转晴

温度16-22度

今天早上六点多起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着就手指沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就回到房间

就去静坐了

下坐了以后

接着就做艾灸以及拍摄图片

做完以后

然后就做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

就去读三字经和千字文

以及弟子规

读完以后

就用电脑发布网络日志

还有把艾灸图片放到博客中

发完以后

就出门到下边的菜市场

买了一块五毛一斤的米粉

花了一块钱

回来了以后

就炒了米粉来吃

吃完早餐以后

就到房间开电脑

看了一些视频资料

看完以后

又去写了静坐日志纪录

写完以后

又看了一下书

后来到了中午的时间了

就去餐厅煮了一些米饭

弄好了以后

后来觉得有点困

就去睡了一觉

起来了以后

就去上厕所和洗脸

然后就到餐厅

去热了昨晚剩下的菜

并吃了中午饭

吃完中午餐以后

就到房间开电脑

整理了一下资料

弄完以后

就找了书来看

看完了一些以后

就又找视频资料来看

看了一个以后

然后就去读了《大学》

读完以后

就换衣服骑车出门

去了懒得打理的地拍摄

在去的路上

顺便拍摄了一段骑车视频纪录

拍摄完以后

回到家

就又骑车出去

到了外边超市去买了

39.5块一包八斤装的洗衣粉

还买了一块六毛一斤的土豆

花了三块二毛钱

买完以后

就骑车回家了

在回来的路上

顺便路过了修理马达兄弟的店

然后在那边停留下来

进去跟他吹水聊天

后来天色有点晚了

就骑车回家吃饭了

到家以后

家人正在煮晚餐

稍微等了一会

然后就热了剩菜

就与家人一起吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看了一会以后

后来又找书来看

看完书后

又读了老子的道德经

读完以后

又继续看视频资料

看完以后

就到时间写了今天的日志

此时还没到休息时间

接下来到时间

就去刷牙和洗脸

以及用冷水冲洗脚

回来就去静坐一会

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

———木风恒简慢素生活纪

你可能感兴趣的:(木风恒简慢素生活纪:第二四九天纪录)