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回到了依然被白雪覆盖着的南京，气温虽低，内心却很温暖。

昨日的赠书活动还历历在目，我微笑着翻开了加措活佛的《一切都是最好的安排》一书，认真阅读起来。如今大家对鸡汤文的态度往往是避而远之，其实不是鸡汤文不好，而是很多作者的内修不足，所以让大家有种隔靴搔痒的浮夸感觉。

我认为心灵鸡汤能否真正帮助到一个人，一方面对作者提出了高要求，同时对读者本身也是有要求的。

加措活佛在序中告诉我们，人生永远都是一场选择，好机会或许就在放手之时，你修好了内心，也就看清了前路。世事无常，如果能够用一颗慈悲与友爱的心与无常共处，那么风雨再大，你也能开好属于自己的花，拥有长久的快乐、幸福与爱。

同时他也提出了一个问题：我们在这个世界赖以生存的动力之源在哪里，是谁给你源源不断地提供了渡过生命难关的各种力量，是父母和朋友吗？

能够与作者产生共鸣的读者是好读者，能够认真思考作者提出的问题、积极反思和反省自己人生的读者才可能从书中汲取到能量，这就是我前面所提到的对读者的要求，那些急等着看答案的并非真正意义上的好读者，因此心灵鸡汤的强大功效对他们来说基本为零。

加措活佛在书中也告诫我们，拥有未必就是充盈，不受伤不足以谈成长，人在顺境中是看不破人生的，而苦难则是人生的台阶，要知道失去往往是为了更好地迎接……

曾经我深陷绝望，在无助中哭泣，许多人给予了我很多支持以及言语上的鼓励和安慰，但真正让我迈过心里那道坎、真正重新站立起来、再次回到阳光下、内心充满了爱和正能量的却是我自己。

这就是所谓的内修，我误打误撞之中奇迹般令到自己的内心得到了领悟与净化，内修让我收获了一颗坚韧的心。

加措活佛在序文的最后做了总结，他说你要成为怎样的人，你期待怎样的世界，这一切都由你的心决定。

爱是人生最好的营养，我愿把心中的爱传递给更多的朋友，让我们一起做一个心里有光的人。

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