西藏就是这样一个，虐心、虐人，虐过之后却又让人分外怀念的地方，昨天刚回来，今天却已开始想念，趁着记忆还在，记录下来，可以常常怀念。
这是我人生第一次进藏，以前总是被高原反应吓退，西藏是我向往却又不敢靠近的地方，这一次因为是和老师一起游学的方式，所以我更多的是把老师当成了保护伞，又或是防弹衣，在这个余姚热的不要不要的天气，我臆想得把这趟西藏之旅当成了我的避暑养生休闲之旅，其实不然，如果用一个词语形容我的这一趟旅行的话，“死去活来”应该再贴切不过。
一条洁白的哈达，一句耳熟能详的“扎西德勒”拉开了我8天7夜西藏行的帷幕。我们一行17人，一出拉萨机场，首先扑入我眼帘的便是低得触手可及的蓝天白云，按着老师之前交待的，不能激动，凡事慢一点，再慢一点，于是，这个平时习惯了雷厉风行，喜形于色的我，也试着把每个动作幅度尽量放缓、放小，理所当然的以为，我已经让自己柔软了、心沉下来了，这样便可以没事。没有想到的是，第一天到达，高原便给我了当头一棒，我坐在饭店门口，没有一点胃口，还伴随着一阵一阵的头晕、恶心，同行的家人们轮番出来关心照顾着我，老师出来帮我拍了拍，我好像没有那么难受了，徉装的露出笑容，进去和大家一起吃了第一顿高原晚餐。回酒店的时候，尽管脚步是缓缓的，但一到房间我便倒在床上，昏沉沉的睡下了，我想我是发烧了，但却没有在意烧到了几度。
第二天，我是被同房间的大妈妈叫醒的，睡了一晚上，我没有神清气爽，却仍然是昏昏欲睡，虽然知道这一天的跨度和强度很大，但一句“我躺着也要和你们一起去”的信念支撑着我，于是我真的几乎就是躺着和大家一起翻越了5190米高的那根拉山口，一路颠簸，到达了圣湖——纳木措。
门口硕大的藏獒，让我用尽最后的力气，睁了一下眼，抱着他，合影、留念，其实是好想赖着不起来。
当我离圣湖只有最后3/400米的时候，全车的同行或多或少都出现了不同程度的高反，我几乎是完全虚脱了，但仍然被大家架下了车，朝着圣湖的方向，缓缓地移动着脚步，此时的我软弱无力，像个婴儿似地赖着身边人，却依然不能改变那一刻我身不如死的身体感受，最终没能和圣湖面对面，只能远远地望着那片曾经无限向往，而今近在咫尺却依然遥不可及的圣湖，等待着折返的家人，怎么架着我下车的，还是怎么架着我上车。
回酒店的途中，我几乎是没有睁开过眼睛，不要说是抬眼皮的力气，连思考的力气都没有了。到了酒店，我和超哥就优先被同样受高反折磨的两个老师同时拍打了一遍，只记得我是被刘老师拍的，他说了一句“这会儿你是空的”，现在想起，应该是高原将我强行一键恢复了，我却没有一点反抗的力气。
我们一行17人，几乎是无人幸免的高反了，大家经过一夜的折磨，有3个选择了放弃，提前结束了这次旅行，超哥发了一身的水痘，我依然是最严重的那个，烧得昏沉沉，此时，刘老师的两篇先后出来了，《大师都是装出来的》和《坚持不住的时候，再坚持一下》，对照老师写的，所有的身体的这些高反症状，都是因为人心的不服、太多的看不惯、满腹的怨气和牢骚等等，平时装得再若无其事，到高原一检验，原形毕露。我有种抽丝拨茧的痛，却又不得不庆幸，在老师的指引下，可以找到自己。
第三天的行程相对清闲，全天在拉萨城里转悠，虽然早上起来的时候我依然还是头痛欲裂，嘴巴泛着苦水，但心里总算还是稍稍松了口气，我们先游历了相对氧气充足的夏宫，当我在大树底下有了一丝力气的时候，我又恢复了以往的秉性，纵身一跃，高高跳起，其实我是习惯性的想把好的一面带给大家，想告诉大家，我很好，事实却是我在草地上躺下便可以昏睡过去
。从夏宫出来，大家在一家门面虽然不大，却相当有情怀的酸奶店休整，顺便觅食，顺便等候进入藏传佛教圣地----布达拉宫的门票，搞门票的过程可谓是一波三折，十分不易，最后总算是成功搞到了门票，大家分先后的进入，我却瘫软在桌上在小店的心情故事里留下一笔，最后选择从布达拉宫的山脚下路过、膜拜，放弃进入，给自己的理由是，我还没有准备好，不能以最好的状态面对这个雪域圣殿，也给自己再来一次的理由。
人生也许就是这样，有遗憾，也有惊喜，布达拉宫的放弃，却成就我另一份缘份，我和部份先去先回的家人们寻着进藏纪录片《滇藏》的影子，找到了纪录片里的一位藏香师傅——仁青德哲，听他讲信仰的故事、听他讲藏香的故事，总之，他信因果，我信他， 被他一生只做好一件事的信念所感动
。从师傅处出来，我又是头痛的难受，刘老师的解释是，你人刚好一些，又开始习惯性的用脑袋思考，试着让自己空下来。晚上，又一次享受了老师的拍打，回房间又被同房间的大妈妈又是刮又是掐，总之被大家狠狠爱着，昏沉沉躺下的时候，心里默默祈祷，明天会更好。
第四天早上又是被大妈妈叫醒，原本理所当然地想着，今早起床应该是全好了，哪里知道，脑袋依然沉重，烧依然不退，这几年一直没有发过的烧这几天全爆发了，心情有些沮丧，面对今天8/9个小时的山路，真的怕，想放弃，想另觅捷径，但如果不想放弃大昭寺，那就必须跟着走，接受，只有全然的接受，或许不够心甘情愿，或许就是出于无奈。但大昭寺的强大能量吸引着我，一到门口，加入藏民的大拜队伍，被他们所感染，被自己所感动，那一刻异常的清醒和欢喜。我这一颗经过了雪山和圣湖的洗礼，还未彻底洗净的心，就想放在佛像前再浸一浸，再净一净。大昭寺内外满是来朝拜的藏民，有的只身一人，有的用绳子系着孩童，有的年轻力盛，有的却已老得步履蹒跚，但都如同电影《冈仁波齐》的朝圣者一样，步子是那么地坚定有力量，没有丝毫畏惧和退缩，这是一群身心高度合一的人，心如雪山一样纯净，如高原一样宽厚，所以我们眼里的不可思议的行为，他们做来，却那么自然而然，身体再苦，心里却透着甜。
从大昭寺出来，走过八角街，我大抵就结束了苦逼的高原反应，出发去林芝了。但崎岖的山路，遥远的路程也是我最担心的，依然是闭着眼睛前行，所幸，车子停在了一个叫松多镇的地方用午餐，因为身体难受，没什么食欲，啃了一个 餐馆里没有加工过的西红柿，心想，如果半路又吐了，至少泛出来的味道也好受一些。果然，这颗大大的西红柿将我彻底激活了，车子开出松多镇不久，我好像瞬间活了。当时，放了一首《一瞬间》诏告天下，我活过来了，此时，天空也很配合的挂起一条长长的彩虹。
接下去的的4天3晚，从林芝到鲁朗小镇，我除了一点点的气喘，基本没有了什么高原反应，超哥的水痘在不服药的情况下，也神奇的自愈了。老师带着我们，在美的一塌糊涂的雪域江南一起自愈练习，一起煮茶喝茶，一起听课分享，我也被每一天的石锅鸡滋养的胖了一圈，舒服的日子总是一晃而过，我的西藏之行划上了圆满的句号。
如果说人生是一场旅行的话，那么我的这一趟西藏之行，好似经历了一场人生，有欢笑，有泪水，有美好的憧憬，有现实的残酷，有暴风骤雨的洗礼，有风雨过后见彩虹的畅快，这不就是一场轮回，只有当你的心准备好了，坦然的接受一切呈现在你生命中的人和事，好坏只是一种轮回，轮回又何尝不美丽，意外又何尝不是惊喜。感恩老师这一路的指引，感恩同行这一路的照顾，感恩一路电话和微信时刻牵挂我的家人和朋友，感恩安排接机惊喜的阳明队的家人们，有爱的人生路从来都不会太辛苦。感恩高原净化了我的心灵，感恩高原上的这一民族的人让我重新定义了幸福。
西藏，我还会再来。