云汉中医学习小组课

                                          2016-11-14

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第一阶段：同学们做人道小老师上台积极发言。

第二阶段：伍老师讲述有关“社会十大杀手”，由于时间只讲了两个。

第三阶段：问答环节。

【第一阶段】

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宇宙为圆，以12点为分界线，12点前上气为阳为火为热为动为男；一点后下气为阴为水为凉为静为女。

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【第二阶段】

1.肺癌——第一杀手

肺癌通常是由于焦虑症所引发的，而焦虑症同心火、肺火和肝火以及喉咙发炎有关，虽然喉咙发炎的人一定很聪明，聪明的人一定喉咙经常发炎，但聪明不等于智慧，聪明的人容易着急上火。

 2.糖尿病

早期于心肺，口干舌燥，尿液有泡；

中期于脾胃，容易饥饿，手心发汗；

晚期于肝肾，伤口恢复慢

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【第三阶段】

鼻炎——肺寒、脾胃寒、大小肠寒

方法：1.早上葱白姜汤，可加排骨、胡椒粉

2.取嚏法

3.不吃冷的食物，包括冷饮，少接触寒冷，如脚不要光着在地板上行走

4.手臂式运动：双手展开朝后张，绷紧肌肉

5.游泳的各种手势法，如蛙泳

痘痘

1.如果是红色的说明你体内有火，需要降火

2.如果是脓包说明你有炎症

3.如果摸上去是硬硬的，可能是淤血性暗疮

鼻头上的黑头——脾胃不好或是汗液堵塞

1.可用白醋+沐浴露，搓成泡沫后清洗鼻头（如皮肤过敏停用）

2.白醋倒在毛巾上后轻轻抚按在有黑头的地方

3.鸡蛋清+柠檬汁，擦在鼻头处等干了之后撕下来

皮肤过敏——大、小肠不好，肝胆排毒差

1.拍打大腿内、外侧

2.拍打手肘