D6 告诉自己永远面对问题，而不是情绪化

图片发自App

过去的就过去了，包括今天发生的种种，既然无能为力，懊恼悔恨纠结痛苦，都不会改变过去因此，对今天说再见，你发生了，我接受，我睡着醒来就是一个新我，你自行风干吧。

告诉自己永远面对问题，而不是情绪化，我要解决什么问题，而不是我要指责谁。

这让人立刻转向并有力量，我面对要处理的问题是什么？而不是谁对不起我。

过去了一天，就少了一天。明天不管面对什么，都不必慌张，走一步看一步，因为能不能活到后天谁都不清楚。先想好明天的事，就已经是高瞻远瞩了。