W45-46周复盘|（10.28-11.10）

图片来自花瓣网

发现了一个规律，周末对到月末的时候基本都是两周一起复盘的。翻看这2周的手帐，空了很多，这2周的确过得比较混乱，工作忙得不可开交，家里也出现了一些突发状况，没有心情写手帐了。

公公婆婆因为老家的一些事情，不得不从老家搬出来住，几经周折在我们隔壁单元租了一个房子，这意味着，我和老公的生活彻底改变了，我将面对和婆婆共处的日子，一切都来得太突然，完全没有准备，所以彻底混乱了。

生活还是公平的，闹心的事情解决了，我还迎来一个“高光时刻”，在10月的最后一天，我终于拿到了驾照，从此成了“有本”的人了，今年的小目标又实现一个，真的是太棒了。

一、成就事件

■ 拿到了驾照

■  蜗牛百日阅读打卡全勤

■  手帐课程继续填充内容了，迈出了第一步

二、生命健康

这两周几乎都没有跑步，天天加班挤占了很多时间，但KEEP坚持的还不错，大段的时间没有，每天抽出十几分钟来运动还是可以做到的。有很多人问我，到底是什么力量让我可以做到每天都坚持运动的，其实很简单，就是我想保持一个好的状态面对每天的工作和生活。

这段时间的睡眠不太好，失眠了一次，晚上躺下总是翻来覆去好一会才能睡着，所以早上也不能起早了，有好几天都是6点吧以后起床的，但白天的精神状态很好，所以这也是身体做出的调整，顺应身体的节奏就好，不必苛责自己。

三、输入输出

1、输入

■ 阅读：读书3本《苏东坡传》、《灵魂漫长而黑暗的茶点时间》读完，《禅的行囊》阅读中。

■ 线上课：猫老师讲《零极限》系列第5课学完了，第6课学习中。

小行星课程百日营的课程落下了，从“又是探测器”开始，project 作业就不交了，表面原因是自己忙，没时间，其实内在深层次的原因是自我否定。第一次作业我做的很认真，老师说每个人都会点评的，可是一直没点评我的作业，有点失望，开始自卑，优秀的小伙伴太多了，轮不到我。第二次作业要记录每天的“SIGN”事件，突然发现自己的生活每天就是两点一线，没什么好记录的，于是开始放弃，开始自我否定，心理产生了抵触，选择了只听课，不写作业。

这个问题到现在还没有想到如何去解决。

■ 电影：1部，《少年的你》

2、输出

■手帐体系梳理文章一篇

四、人际交往

行动派热情测试导师关于“热情文化节”的复盘，参加完这个活动感觉特别激动，好热血，我也想学习热情测试导师课程了。

五、成长感悟

这两个星期感慨还蛮多的，发生了很多事情，让我不得不思考这些事情发生的原因和产生的影响，更深层的内在问题是什么。

1、扎心的现实，我的工作其实和民工无异。

这个现实是在老板关于“公司愿景和近3年的发展规划”演讲中提到的，让我一下有了危机感，我是在“无杠杆出卖时间”的个人商业模式中，一份时间只能出卖一次，只能卖给一个人或一个项目。如果一直是这种模式，将终身处于“穷忙”的状态中，与财务自由无缘，所以要想改变现状，就要去做那些“有杠杆出卖时间的事情”，让自己的一份时间可以卖很多次，卖给多个人，让自己变得值钱。

2、一切你对一个人或一件事的负面评判或者你每次生气其实都是在自我攻击

这是在听猫老师讲《零极限》课程里提到的，感觉很受启发，比如我上面提到的，觉得老师没有点评我的作业，就开始失望，开始抵触交作业，其实是在攻击自己，觉得自己不够优秀，觉得自己不配得到老师的点评，觉得自己写不出满意的作业等等，这种攻击让自己开始远离那些积极交作业的小伙伴，关闭了自己和别人交流的通道，关闭了允许别人关注自己，给予自己帮助和爱的那扇门，所以，需要走出这个剧情，清理掉这些想法。

3、事情的发生发展真的是不由我掌控的，生命有它的自性，并不是我们自己说了能算的，所以要臣服于生命，不挡生命的路，我并不知道会发生什么，我也不知道什么是好的，什么是坏的，我拥有的只有当下这一刻。