以孩子能接受的方式爱她

文/小米

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女儿读幼儿园后开始偏食，有时只吃米饭。解决孩子偏食、挑食问题，便成了目前重中之重的任务。

小家伙病了一周，吃饭更是成了难题。回想女儿从前吃什么都特香的样子，开始反思自己，寻找解决办法。

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查了一些资料，说孩子挑食有生理和心理两方面原因，于是带孩子去医院做了检查，也测了过敏源，只有两项略低于临界值，医生说问题不大。

开始寻找心理因素。首先反思了自己，厨艺和做饭的积极性都亟待提高。最是食物暖人心，孩子对鲜艳颜色的敏感胜于成人，于是决定，从为女儿准备色、香、味俱佳的食物着手。

孩子越偏食，当妈妈的越着急，盯着孩子吃饭，孩子就开始唱反调，一到吃饭时间就要去玩玩具或是画画。我在想是不是她把吃饭和某种不好的体验联系在了一起。

爸爸加班是家常便饭，家中餐桌上多数只有我和女儿，太缺少家人共同进餐的仪式感，那种家庭餐桌文化不仅可增进亲子关系，也会让孩子体会来自食物的快乐。

从自己做起，把自己从繁忙中抽离出来，让本就是吃货的自己，多多下厨，重新爱上食物，不再为了赶时间而匆匆结束一顿饭，陪女儿一起慢慢品尝食物的美好。

孩子越不吃饭，越唱反调，我心里越焦虑，那就调整自己的心态，以孩子能接受的方式，让孩子爱上食物。

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以前每次给孩子喂药，都如杀猪一般，自从目睹幼儿园小朋友自己吃药的过程，这次生病，只要不是特别苦味的就可以自己吃。回来也经常和我述说小朋友的趣事，还有小朋友和她讲过的有趣的话。

孩子的这个变化给了我启发。同龄人之间的平等沟通更易让孩子接受。小朋友之间不会像大人那样要求孩子，能用孩子听得懂的语言对话，这样才会产生共鸣。

唤醒内心的童真，跳脱成人的思维模式，用平等的态度对待孩子，找到一种童趣，而不是简单模仿他们的语言，以孩子能听得懂的话，以游戏的、想象的方式沟通，能接受的方式爱她，才更容易走进孩子的世界。