#复盘# 你好，十月。

一场旅行

十月是从八天的假期开始的，温州-成都-重庆  第8天回温州。在成都受到堂弟庚钘的款待，感谢他花时间带我吃火锅，串串，逛锦里，杜甫草堂，还有看大熊猫。之后的几天自己跟团青城山和都江堰，三分看七分听，了解历史。值得一提的是遇见芝姐，感恩她帮我拍了很多照片。同时一起作伴吃了中秋晚餐，逛了宽窄巷子。在春熙路感受都市的繁华。在方所待一个下午，喜欢这个特不一样的书店。玉林路附近的小酒馆，听着成都，小酌鸡尾酒。关于成都的，大抵有了初步的认识。六号出发雾都重庆和伊伊甘总夫妇会师，他们在爱彼迎订了小公寓，两室一厅一厨一卫，沙发电视冰箱洗衣机样样齐全，感觉挺不错的。重庆小面，火锅，串串吃得一样也没少下，在公寓附近的小桥上拍了很多照片。看了传说中有“千与千寻”即视感的洪崖洞，真！的！是！人！多！七号去了四川美术学院，各种涂鸦，视觉冲击感很强，艺术生真是厉害的。

问道青城山

拜水都江堰

认识来自广东文芝姐姐

小酒馆的鸡尾酒

重庆-有“千与千寻”即视感的洪崖洞

重庆-川美艺术学院

一场婚礼：回来参照朋朋的婚礼，伴娘走一个，遇见爱情是幸事，祝福！

社交

三场线下活动

1.肆意话思维导图,新技能get；感谢肆意无私分享，认识新面孔开心类~

2.平阳趁早读书会：书目主题：断舍离。

我：物品人情礼物照片回忆，不舍。

肆意：你不舍的，真是你珍惜的吗？——最好的珍惜是赋予物品于意义。

3.月光主持的心理课沙龙，长知识。

聚餐外食（吃足了火锅和串串）

1.成都-小郡肝串串火锅  with 庚钘

2.成都-巴蜀大宅门火锅  with庚钘  梦妮

3.成都-蓉记爬爬虾  with 文芝姐，愉快过中秋！

4.小郡肝串串火锅 -青羊店  Me

5.重庆-李记串串火锅  with伊伊 、甘大师

6.重庆-俞宗火锅  with伊伊 、甘大师

7.打酱友:柒、伊、欢，小春（鱼套餐火锅，享受伊赠送的额外福利）

8.小茶悦荟：柒、欢（聆听柒买房三两事，不能更棒！！）

9.98号烧烤 with伊 减脂前

阅读

1.机场、飞机上阅读：《靠普》《你一年的8760小时》艾力提到的 过去一年感动你的十个瞬间，在整理中。

2.《美猫喵出幸福人生》在成都方所书让快速完成.

3.21天阅读打卡，每日一章节，完成阅读《把时间当作朋友》《刻意练习》

每天都有一个小时晚自习，感觉回到了学生时代，天天群里交作业打卡，同时时间也被填满了，非常充实。

成长.输出

1.日记一个月——拾柒App

2.思维导图*4张：我的自我介绍、你好名片介绍、《把时间当作朋友》、《刻意练习》部分章节

3.周记录1234

4.百词斩单司 27天

运动

1.一次爬山：阳光明媚大罗山，周末愉快！

2.跑步11.58KM，白鹭洲公园，九山公园。

观影

闪光少女——不一样那又怎样。

明月几时有 ——历史与革命的故事，比较动人的是周迅放弃救母恸哭的一个画面。

重返20岁（第二次观）

人生反转——要想得到真正的快乐，你得把生活给办了，千万别让生活把你给办了。

你好名片

1.新伙伴：纯真善良可爱黄温璐，真开心又有新成员的陪伴啦，耶耶~期待她的成长

2.伊伊接大单，开心~

3.接单-排版-业绩……

新发现

书地书吧，拍照玩耍

家人：

1.电话 ：妈妈、小爷爷

2.微信：涛哥、小溪妹

3.Money：支持2w老爸的工作

买买买：

1.书籍5本（成都方所）

2.思维导图工具：速描本、马克笔

3.玫瑰纯露护肤水，面膜

4.内内

其他：

1.坚持早餐

2.坚持护肤：面膜

3.不足：Ⅰ.工作应该更细心，减少出错；Ⅱ.晚睡，自责；Ⅲ.开销超支

本月感恩

1.感恩堂弟庚钘梦尼热情招待。#成都之旅#

2.感恩文芝姐，帮我拍照片，陪我过中秋，吃嗨~

3.感恩伊伊（旅行拍照，赠券，好吃的早餐、虾虾，以及不厌其烦的回答我想知道的问题，很多意见，还有纠正工作上的失误，还有陪伴呐）

4.感恩肆意，思维导图领我入门，赠书，推荐素描本和马克笔以及点评我的不足。

5.感恩平阳趁早及趁早安娜，监督我的阅读及践行微梦想，养成好习惯。

6.感恩新同事，善良纯真的品质感动到我，使我反思。

7.感恩小柒，充当司机带我们到平阳参加线下活动，感恩她赠送小夹子充当移动书签，特别好用。也感恩她分享她的故事鼓舞我更积极向上。

8.感恩朱萍推荐护肤品。

9.感恩同事张扬，肯德基下午茶，填饱饥饿的肚子，能量满格继续工作。

10.感恩同事小捷，请咖啡。

11.感恩王三石王磊，武汉回来赠周黑鸭，超级好吃哒。

12.感恩同事小段，纠正我工作上的失误。

13.感恩我的室友春，帮我晾晒衣服。暖。

14.感恩家庭摄影师，艾米丽，对我po的早餐图修色。

以上。新的一月又开始啦……

复盘——对过去的事做思维演练

人学习的三种途径：

向身边的人学(跟人学)

自书本学习前人的知识(跟书学)

向自己的过去经验学(跟事学)：

想自己学习的最好方式就是复盘。

步骤:目标-结果  情景再现  得失分析  规律总结