这本书主要从听说读写，求职面试、电话沟通、会议、主持、演讲等方面告诉你一招一式的修炼方法。
这不仅仅是一本圣经，更是一部妥妥的“九阴真经”。因为这本书并不是简单的阐述理论就戛然而止了，开篇有很多的场景设置，并且通过场景进行一招一式等方法论的阐述。
在这个过程中作者通过不断的提问来与读者进行互动。同时读者也可以通过自我提问，加深对该方法的理解。用武侠小说的话来说便是修炼内功心法！
现在，沟通的九阴真经正式开挂，我们一起来看看你掌握了哪几招？
我们与人交流的目的无非是传达信息，交流想法，渴望被理解。如果是工作上的沟通，更深层次的目的则是使对方在接收完信息之后能立即采取行动。
但是在沟通中，我们总会遇到“你好像还没有太明白我的意思”等诸如此类的尴尬。为什么双方沟通总存在这样或者那样的不畅通呢。
究其原因，沟通的双方都是独一无二的个体，每个人对于语言都有自己不同的理解和诠释。正如心理学上说的，每个人以自己为坐标原点，都有自己独有的一套坐标体系。而世界上任何两个人的坐标体系不可能是相同的，这便导致理解的差异，只是这差异的偏颇程度各有不同而已。
那怎样才能将沟通的误差减到最小，从而达成有效沟通呢。最重要的一点便是同理心，了解自己的沟通对象，根据沟通所处的时间和地点，尽可能的站在对方的角度去思考和理解，这样便能达成有效的沟通。
倾听是经常被大家忽略，却极其重要的沟通环节。很多时候我们对于倾听都存在误解。我们更多的专注于信息的传达，也就是我们喜欢表达而少倾听。
地位越高的人，更加注重表达看法，发号施令。这似乎已成惯例，但沟通圣经的作者却认为这是一种本末倒置的做法。
一场沟通的好坏，不仅是说的人扮演非常重要的角色，听的人也占有一半的责任。
很多时候，我们都理所应当的认为，一场演讲的好坏责任全在演说的那一位。却不知，听众的回应对演说者也产生极大的影响，毕竟没有人愿意对着一堵墙说话。
一次有益的沟通不仅仅要认真倾听接收说话者的信息，同时也要消化其中要表达的意思，并有所回应。
在听的过程中要保持宽阔的胸怀，不可存有偏见，妄下定论。保持空杯心态，在倾听完毕之后，再去思考其语言的逻辑性和可靠性，并提出自我的看法与之交流探讨。
其实倾听是比表达更有效的沟通，因为每个人读希望自己能被他人理解和接纳。而一场真诚的倾听，能够让对方感觉到被需要，被重视。
静静的倾听便是一种无言的理解和鼓励。同时能拉近彼此的距离，增进双方的关系，如果是工作上的沟通，则有助于解决问题。
说话，也就是我们的表达能力，在学习这个技能之前，可以先问自己2个问题。
1、你最欣赏和钦佩谁的口才和表达能力，他的口才和表达有何特质？列出来
2、再想想有没有哪个人口才特别不好，他可以怎样增进自己的说话技巧？列出来
在心里问完这两个问题，想必大家对于如何说话，怎样说话，说话的过程中该注意些什么都有了一个大致的了解。
沟通圣经中，把说话的技巧分为两部分：一部分是个人特质，另一部分是声音特质。个人认为自身的性格特质是更为重要的影响因素。沟通表达的过程中，真诚，同理心是最为重要的特质。同时眼神接触，肢体动作也可以让沟通的双方更加畅快。
当时拿到《沟通圣经》的时候，大致浏览了一遍目录，我便直接翻到了第12章，增进阅读速度。因为个人比较喜欢阅读，于是对于阅读速度相关的字眼很感兴趣，便迫不及待的读了起来。
其中感触最深的是书中提到SQ3R阅读法，
步骤一：纵览（survey
步骤二：问题（question）
步骤三：阅读（read）
步骤四：回忆（recall）
步骤五：检查（review）
这五个步奏对于阅读非虚构类图书非常有帮助，特别是阅读诸如《沟通圣经》之类的工具书非常有帮助。
如果你想通过阅读书籍来掌握某一项技能，或者是阅读考试书目。借用此法不仅阅读速度会有极大提升，同时带着问题阅读，通过回忆和检查阅读效率和质量也会有质的飞跃。
在《沟通圣经》这本书中，关于写的部分，书中提到了写商务书信，报告，邮件，其他办公文书。对于办公室的上班狗很有实操作用，借用书中的理论可以自己尝试并实践。
关于写的这个环节，这是一本可以带到办公室进行实际操作的工具书。
进一步了解自我的过程，学会给自我提问，更深入的了解自我，探索自我的旅程也是探索职业生涯的过程。
我一直深信自我提问也是一种自我成长的方式。
问题：
关于自己的提问：
你擅长什么不擅长什么？
人们喜欢你哪一点，不喜欢你哪一点？
同事时怎样形容你的？
你在家里跟在公司不一样吗？
用三个形容词描述你自己？
你最自豪的成就是什么？
关于工作的提问：
你有哪些特别的喜好和厌恶？
什么样的事情让你担心？
你喜欢在哪里工作？
你喜欢什么样的工作方式？
在过去一年中有过最好的点子是什么？
过去三年中做过最辛苦的事时什么？
你对这个工作有足够的经验吗？
你希望自己五年之后在做什么？十年之后呢？
然后对自己的工作要求进行分析。哪些条件是“必须具备”的，哪些是“想要”的，哪些是“有也不错的”。
比如书中提到的：一定要有：跟别人一起工作；想要：受培训的机会；有也不错：好的待遇。
严格而诚实的回答这些问题，越清晰越好，最好能列下来。对自我和对自己的职业走向会有一个渐渐清晰的方向。
结语：
本书的作者就像一位智者，指引你去深入的了解自己，探索问题。这些问题只有自己探寻得来的才是最宝贵的。真诚的回答书中的提问，最好能列下来，并反复实践，一段日子之后方有所学。如果只是停留在阅读层面，而不去将书中的理论化为实践，那一切也只是一场徒劳。
书中提到的许多干货都值得反复去阅读，而且当你遇到某一方面的瓶颈，比如说阅读，或者写商务报告，乃至打电话，演讲，主持会议。在《沟通圣经》中都能找到你想要的答案。