Coaching微分享—亲和是一切关系的前提

建立亲和就是愿意去理解或体验一个人对世界的看法，就好像你就是那个人一样。

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一个关于“沙拉语”的故事

这是一个我在埃里克森Coaching系统经常看到和听到的故事，每一次听到老师们分享这个故事，就好像眼前有一幕电影。

我仿佛看到埃里克森就是这样对一个被世俗贴上了“精神病”标签的生命—乔治，带着好奇与尊重，用亲和叩开了乔治的心门，让乔治找到了他自己。

最后乔治病愈，回想起自己的故乡，回到故乡，并和埃里克森保持了40年的友谊，拥有他们共同的“沙拉语”的小暗语。

米尔顿埃里克森和乔治的故事就是有效亲和的绝佳例子。

如果你听说过三脑的原理，那么你一定知道人类的情绪脑非常喜欢同一性。人们更喜欢和自己相似的人在一起，因为这样情绪脑会感觉安全且舒适。

而在谈话中使用基本的亲和技巧，能够使得对方的情绪脑放松，这时才是叩开心门的开始，这时才有可能开始转化之旅。

离开亲和关系，教练对话不可能奏效，一个人只有在感到安全和理解下，才可能对你敞开深层次的思想。

如何建立亲和的前提，我觉得意图尤为重要，因为那些非言语的肢体动作和微表情，会通过潜意识让对方觉察，这时的交流只能在非常浅层进行。

而在我们进入一场真正的教练前，作为一名专业的教练，需要提前进入教练位置，带着五大原则来进行一次真正的Coaching。

我曾经有过一次比较糟糕的Coaching体验，现在回放过去，我能够体会到那位教练对我深深的关心和爱护，而正是这份关爱，让教练失去了中正，打破了亲和，并没有让我通过Coaching的过程，从负面的情绪中换框，看到我可以关注到的资源，因为在那次的过程中，我感受到了不安全，我的视觉脑受到了限制，情绪脑开始出来掌握一切。

其实，今天看来，那次体验也是我人生的财富，让我意识到为什么亲和才是一切关系的前提，而如何建立亲和，保持那份好奇，保有那份尊重，将是我终其一生需要去修炼的功课。

记得课堂上Kim老师那纯净的微笑，真诚的凝视，对一切发生的抱持，那份中正和谦逊，将是我追随的目标。

通透而有智慧的Kim