怕死是正常的恐惧 [日写4/10]

起因

yiyi晚上哭了，说是思考人为什么活着，害怕死亡。真是亲生儿子，说起来我也是3年级的时候突然害怕死亡，想到将来彻底的无，想到家人将来可能不在一起，悲伤害怕地流泪。

安慰

人生有啥意义？

爸爸也不知道，几千年来哲学家都在问，我是谁，从哪来，到哪去。我们每个人都一样在这一辈子探索发现，自己不同的意义。当然我认同人实际没有意义，为了不那么无聊找些意义出来。

没有我的无尽未来世界怎么忍受？

跳出自我中心，现代的小孩因娇贵可能更容易陷入自我中心，当把焦点放到自身之外，不把自己看得那么重要，对没有自我的未来世界不会那么发虚。这也是理他主义或者心怀世界的人不会那么焦虑(放下小我，关注大我）。这是我小学时自己体悟到并且真的缓解了怕死的感觉。

引申

死亡其实一直都在，be present。

生物学角度，我们每天有很多组织在经历死亡，据说每隔7年人的全身组织都换了一遍。笑来老师说每7年re-born，身心脑都是如此。现在的我可以笑看三年级时的自己，当时害怕亲人好友的分离，如今已然不是问题。三年级的我也没必要看那么长远，快乐的过好童年就好。除了名字一样，有一定的相关记忆，实际真可以算是2个叫“张宇”的人。隔着岁月互相执着无意义，anytime，be present--活在当下。

还有一个好的说法让我最近几年不那么害怕死亡：每天我们都在练习死亡--睡觉。死亡不就是睡了个超级长的觉吗，这样想就没那么可怕了，练习几千上万次了，所以每天醒来真应该感恩新的生命机会。练习冥想，放空自我，也算是一种练习来面对死亡之境吧。

yiyi说长生不老

yiyi基本没说什么，偶尔抹抹眼泪，但能够感觉他稍稍平静些了。最终还是要靠他自己想通，老爸只是引导。他后来想到科技发展，将来可能长生不老。但永生真的好吗？有内容有质量的活才重要，乌龟就趴着或几百年有意思吗？乔布斯说死亡是生命最伟大的发明，有压力，有动力，每天都不可白活！

以上和yi说了70%，有些是写文章时所想，希望慢慢和小朋友沟通缓解他的迷思。其实有些佛学书也是有些作用的，比如我记得看过的一行禅师的《你可以不怕死》也有开导作用。这是大人小孩一生的课题，愿大家公共参悟，畅活人生！