克服愤怒与反感

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黑龙江嘉荫010范启蒙  乌云镇中心校

这是我参加勇气读书会打卡的第95天

我阅读的书目是《高效能家庭的7个习惯》——克服愤怒和反感

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在所有的原因中，让家庭偏离轨道和协作的首当其冲的因素是消极情绪，包括愤怒和反感。坏脾气给我们造成问题，而骄傲则让我们不能摆脱问题。家庭之间一旦一个人因为一件事或某种因素大发脾气，那么，家庭成员就会为避免这种话题，防止带来恐慌。他们每天就像走在地雷阵里，小心地不去触碰这跟神经。也就没有办法真诚地敞开心扉。这是家人的妥协。或者，当一个人大发脾气后，因为超出了家人的忍受能力，他们会反抗，会做出一些意想不到的事情使事态恶化。所以，我们需要坦白承认大多数的愤怒是因为自己的弱点被别人抓到。愤怒也需要分事情，分人群。对待家人和朋友，学会互相依靠，避免几代人之间和大家庭之间纽带的削弱或断裂，因为纽带带会给我们带来很多的力量和支持。要把心灵和社会的伤痕弥合到最小，而且团结协作才能扫清道路。