14号凌晨两点多，有一个学生给我发微信消息紧急求助。
我早上起来读到她的留言，感觉得她的情绪几近崩溃，急需有人给她力量和信心，所以昨天花了三个多小时给她写了一封回信。
下面是这封回信的具体内容，出于对她隐私的尊重，在此不便公开她发给我的微信留言。
01
最最亲爱的YY宝贝：
你好呀！
早上起来看到你今天凌晨两点多发来的长长留言，我心里很难过。你最近是不是经常失眠，没睡好？心疼你心里承受的压力和痛苦。如果你现在不是在外地，而是在家乡，我今天一定会和你见面，给你一个长时间的深情而温暖的拥抱。
你知道，高考过去了，考试的结果已经无法改变。但可以改变的是你对考前自己状态的看法，你若改变了看法，就不会后悔、不会自责、不会不开心了。
你觉得，高三第二学期，你真的没有努力吗？不是，我觉得你已经足够努力。
但是，你的努力效果很差，为什么？因为有三个声音一直在批评你，一个是你妈妈，一个是班主任，还有一个是你自己头脑里的。【她在微信留言中提到，高考前那两个月被班主任骂的次数超过了她整个高一高二的6倍！】
每天这么多批评的声音轰炸你，你的情绪可以说差得一塌糊涂，你的脑袋一团浆糊。
在情绪很差、脑子糊涂的情况下，你的学习效果怎么可能会好呢？你和周围的人对你的批评越多，你就越容易在学习上犯错。
事实上，在那么糟糕的情绪状态下，你能考上二本，已经是一个不错的结果。你要庆幸自己还好好活着，没有因为承受不了压力而崩溃、而放弃活着，所以，你是一个坚强的女孩。
有不少女孩和你的情况类似，她们有的连二本、三本都没考上，甚至有的人放弃了生命。相比于她们，你是不是也有幸运的地方？其实，你只要好好活着，就已经对得起父母，对得起自己，对得起老师。
02
高考前那几个月，你妈妈虽然每天陪在你身边，让你能吃到干净卫生可口的饭菜，让你有了足够营养，身体健康得到了保障，但是，很明显，你妈妈很少给你精神上的营养。
她不但没有鼓励你，安慰你，帮你减压，反而对你各种否定、批评、打击和施压。当她这样对你的时候，你感到很烦很生气，并且经常莫名其妙和她吵架。我猜你可能没有跟她说你内心的具体感受，对吗？
你妈妈没有学过心理学，不懂孩子的心理，我猜她大概十几岁就停止了学习，她基本上是把她爸妈（你外公外婆）对她的教育方式照搬到你身上来了。
你妈妈不懂你的心思，而你又不愿意说出自己的感受，在这种情况下，她怎么可能做到理解你、知道你想要她用什么方式爱你呢？
当然，你不对你妈说出感受，我也可以理解。正因为你觉得妈妈不理解你，说了也等于白说，所以还不如不说，免得浪费时间。如果你妈妈能像我一样理解你，你当然会跟她说出你的感受，对吗？
从小学一年级到高三，这12年，你一直在学习，而你妈妈可能结婚前很早就停止了学习，她结婚二十多年来，也一直不曾学习过。
时代在快速发展，一天不学习都可能会落后，何况二三十年不学习呢？不客气地说，你妈妈这些年已经落后于这个时代很远了。
从这个意义上说，你很多年前就比你妈妈更聪明了。你的聪明是你努力学习的结果，她的不聪明，是她放弃学习的结果。
03
既然你妈不如你聪明，那么她对你说的那些话——尤其是否定你、批评你、打击你的话，是不是有很多是错的？既然是错的，那你还要去认同她的话，觉得自己就像妈妈说的那么差劲、那么糟糕吗？
父母不是圣人，连圣人都有说错话的时候，何况是一般的父母这样的普通人呢？
你越长大，就会越发现，你父母说的很多话，都是错的。所以，别把父母的每句话都当真，你要勇敢怀疑父母的话，从心里去修正他们的话。当他们说了什么难听的话，你就在心里对自己说些好听的话安慰自己，肯定自己，给自己加油打气。
比如，你妈妈曾经对你说“你伯伯家的女儿考上了一本，你也要考上一本，不然别人会看不起你”。那么你可以当面（或者在心里）对妈妈说：
“她是她，我是我，我只要尽力就行了，就算我现在没考上一本，但是考上了二本，照样有大学读。只要我自己看得起自己，别人就会看得起我，即使别人看不起，也没关系，因为还有我自己看得起自己。
而且，并不是读了一本的人就一定比没读一本的人强。人家马云一开始只考上了杭州师专，比我考的分数还低呢。你看他现在事业做得那么大，名气那么大，赚了那么多钱。他没考上一本，可是却比无数读了一本的人混得好。我虽然只考上二本，但只要认真读，将来也会找到好工作，过上好生活的。”
以上引号里的话，你如果觉得当面对妈妈讲不清楚，也可以发短信、微信说，也可以在心里对妈妈说。总之要多说几遍，直到你真的相信，读二本也很好。
04
其实，大学只是人生的一个起点，它不是终点，大学是一本还是二本，并不能决定一个人将来成就大小，也不能决定一个人未来过得幸福与否。
接下来说说你纠结的问题——不知道是复读还是读二本。
如果选择复读，你至少会面临三个不利条件：
一，你说你家里经济条件不好；
二，复读时，你的心理压力会比应届高三更大。这一届高三你都快要崩溃了，复读时，你确定不会更崩溃？
三，如果你复读，你妈妈可能又要陪你读，即使她不来天天陪你，她在外地三天两头打电话给你念紧箍咒，你受得了吗？这一届高三你受妈妈负面影响那么大，你确定复读时受她的影响会小一点吗？从你和我的几次深度交流中，我看得出来，你从小到大，你妈妈对你的负面影响是远远大于正面影响的。
而且，一旦你选择复读，读了一段时间发现想再读大学，那时候，你已经错过了大学入学时间，失去了今年读大学的机会。
但是，如果你选择读大学，你进去读了一两个月，觉得不甘心，想要回来复读考个更好的学校，那时，你依然可以从大学退学回来复读。因为复读学校任何时候都欢迎你回来复读。
所以，我觉得读大学是一条更稳妥的路，因为你还有复读这条退路。可是如果直接复读，那么你还有其他退路吗？
05
你说你这段时间很难开心起来，那么要怎样才能开心呢？
你不开心，表面上看起来是因为你正面临着复读和读二本这个两难选择，一直犹豫不决，失眠多梦痛苦不已。
但其实你不开心的深层原因是你不自信，这种不自信一直像幽灵一样从小到大跟着你（当然，像你这个年纪的女孩子，大部分都是不自信的，所以，你不是孤孤单单一个人）
那么要如何变自信呢？你今天看了我公众号的文章《孩子成绩差，根源到底在哪儿？》，还记得里面有一段这样的话吗？（划线部分是文章里的话）
著名红色演讲家金雪老师在她的《唤醒 爱》一书中告诉我们：
“一个孩子的自信来自5000次的肯定，如果不能经由父母、老师及他人的肯定，孩子完全可以经由每日自我不断地暗示、冥想、祈祷和练习来培养自信，从中也可以觉察自己是重要的，是被爱的，是有价值的、有贡献的。”
我觉得金雪老师的话非常有道理。如果别人不肯定你，不能给你自信，那你自己一定要每天肯定自己。
所以，从今以后，你要对自己少一点否定、指责和怀疑，多一点肯定、鼓励和相信。
06
关于如何提高自信，我有10条建议分享给你：
1.没事多微笑
2.多读书多思考
3.主动与别人打招呼
4.勇敢表达自己的想法
5.练习坚持自己的意见
6.记录并庆祝自己的进步
7.走路时目视前方，昂首挺胸
8.与人交谈时直视对方的眼睛
9.不过分讨好别人，懂得适当拒绝
10.把消极的自我暗示变成积极的自我暗示
自信是一种强大，一种成功，当你变自信，你会发现世界开始对你展现出前所未有的温柔。
最后，我想告诉你，虽然你妈妈有一些言行伤害到你，但她一直是爱你的，只不过用了不恰当的方式。除了你妈妈，还有很多像我一样的人，都在爱着你。
总之，无论你走到哪里，你都在我们的心里，我们会一直陪着你长大。无论发生什么，请你永远记得有很多人在偷偷爱着你。
爱你的文老师
2019年7月14日
——END——
作者简介：文华，一枚不断精进的70后女硕士，生命不息，好奇心不止。迄今已有励志、婚姻、育儿类原创文120篇。
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