如何判断一件事情是否值得做？

        当你主动选择做事情的时候，你如何判断这件事情是否值得做呢？还是下意识地凭感觉？        除了那些你不得不做的事情，其余的事情你是如何选择的，你的选择所依据的标准又是什么？

        我们还是从书里找找线索吧。

       半衰期最早是物理学中的概念，指放射性元素中半数原子核发生衰变所需要的时间。半衰期越短，衰变得越快；半衰期越长，衰变得越慢。

       知乎大神采铜在《精进》中有这样一段话：在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候，可以从两个角度来评估：一是这件事在当下将给“我”带来的收益大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，我称之为“收益值”；二是这项收益随时间衰减的速度，我称之为“收益半衰期” ，半衰期长的事件，其影响会持续较久。

        把收益值与收益半衰期组合，就得到由这两个角度组合成的四类事件：

        高收益值、长半衰期事件：比如找到真爱；与久违谋面的朋友进行深度交谈；写一篇文章分享读过的书；学会一种有效的思维技巧；参加一次提升自我的培训等等。

       高收益值、短半衰期事件：买一件喜欢的衣服；玩电子游戏；吃自助餐等等。

       低收益值、长半衰期事件：读一本好书；跑步30分钟，真心赞美别人；认真回复他人的一个问题等等。

       低收益值、短半衰期事件：在网上吐槽；漫无目的地刷微信；在打折促销的时候拼命的往购物车里放商品等等。

       现在对照这四个类型的组合，看看哪种事情做的最多。你可能会发现，我们平时最喜欢做的、做的最多的，是“高收益、短半衰期事件”，其次是“低收益、短半衰期事件”。至于其它两类长半衰期事件，不管是什么原因，总之做的很少。

       换句话说，大多数人常常掉进一个叫“短半衰期的坑”，但是他们自己往往没有意识到，或者意识到了也跳不出来。

        不得不承认，采铜大神的分析一针见血。按他的说法，我们之所以掉进“坑”，与“两个无能”有关。

               一是“选择无能”，指我们很难判断两个事情哪个更重要。

        二是“执行无能”，指我们明明知道这件事很重要，但就是不去做。这也是“拖延”的另一个说法。

        以上的状况，可以用一条简单的法则来改善，采铜称之为“采铜法则”：

         尽量少做“短半衰期”的事情。

        这个法则有两个言外之意：

       1不管收益高低，只要不是短半衰期的事情，都可以去做；

       2不要只盯着那些“高大上”的事情，只要是对你有长期收益的事情，都可以去做。

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       要注意的是，同一件事，对于有些人来说半衰期长，而对另外一些人来说半衰期短。比如旅游，一些人是走马观花式的，光顾着拍照；另一些人出发前做足了功课，游览的时候又仔细观察，处处留心，回来后还要写成一篇游记。你说哪一个半衰期长？

        另外，有些事情本来就具有“长半衰期”的特点，比如方法、技能、特定的思考方式，解决问题的框架等等。采铜列了一个“长半衰期事件指南”，现挑出一二与诸位分享：

             ·训练实践技能

      ·构建新的思维模式

      ·反思和总结个人经历

      ·保持和促进健康

      ·建立和维持相互信任的关系

       ……

       以上几件，足够我们去思考和实践了。

    “采铜法则”像一把“时间之尺”，能够丈量出那些具有长远价值的事情，它能够提醒我们避免沉迷于那些“短半衰期”的事情。

       当然，适当的娱乐和休息也是不可缺少的，只不过它不是我们生活的重心。

       一句话，对自己打算做的事情要保持清醒的思考，这样才能做出正确的选择。

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