《学会自己长大》困惑与迷茫时，你不是在孤军奋战！

今天推荐的书是《学会自己长大》，本书获得了北大、清华、南开等名校教授的鼎立推荐，好评率如潮，它是父母送给孩子的最佳礼物。这本书是北大博士和云峰写给青少年的自我成长与修炼手册。涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，内容收录全面，几乎涵盖了青少年会遇到的各种问题，而且作者给出了正面的解答，十分具体，可操作性强。这比父母枯燥、乏味的说教更能触及孩子的心灵。书中作者在和读者探讨自我、学业、情感、梦想等话题时，完全是平等而真诚的，没有倚老卖老的姿态，没有千篇一律的说教，而且充满着机智的幽默，这种文风不会让人产生反感，而且更贴近孩子的兴趣，可读性强。和云峰希望青少年在面对学业、情感、梦想的困惑与迷茫时，明白自己不是在孤军奋战，《学会自己长大》这本书将陪你一起度过青春期，你甚至可以把它当作朋友去对话。相信在这本书中你能找到解决问题的方法，翻开这本书迎接自己美好而富有挑战的青春期吧！

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精选书摘

1.长的路上，最难明白、最难看透的就是自我问题。你很容易看到别人的问题，却看不清自己的；你常常羡慕别人的优点和成绩，唯独忽略了自己的。

2.你需要明白的是，无论你身上有多少标签，无论别人怎样评价你，做决定的始终都是你自己，能动摇你内心的不是别人，恰恰是你自己！

3.积极的看待自己总比消极的看待自己有好处，有时候做下阿Q不一定是坏事。

4.不要幻想自己失败之后有父母帮你解决一切，要把自己想象成一个“孤儿”。

5.在学校还经常出现这类现象，如果你喜欢一个老师，就能学好他教的课；如果不喜欢一个老师，你这门功课的成绩往往一般。这类现象背后凸显的也是自我价值的误区。之所以这样，是因为你的自我价值不是发自内心的，而是来自于老师对你的评价。

6.人如果经常把自己想成什么样子，渐渐就像什么样子，最终就成为什么样子。

7.嫉妒是一个绿眼的妖魔，谁做了它的牺牲品，就要受它的玩弄。

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内容简介

这是一本关于成长的书，涉及青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是北大博士和云峰老师为青少年量身打造的青春自助手册。书中没有倚老卖老的姿态，没有千篇一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满着机智诙谐的幽默。如果阅读时，书中的一些言语打动了你，一些文字启发了你，那么这些都仅仅是一个开始，最重要的是你要把这些知识运用到你的生命中去。再好的方法也需要你的执行，每天学习一点点，每天改变一点点，坚持下去，一年后，变化超乎你的想象！相信在这本书中你能找到解决问题的方法，帮你顺利度过美好而富有挑战的青春期。

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作者简介

和云峰，北京大学博士，大聪教育研究院院长。多年来，他身体力行传播教育，是情商提升、心态修炼、时间管理、学习方法和个人品牌方面的新锐实践家。目前专注于青少年成长和幸福家庭打造，是国内青少年“领袖成长”、“家庭文化基因”研究学者。已在全国数百所中学做过数千场学习方法、心态磨练、行为教育专题以及幸福家庭教育的讲座。

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