很多人都害怕生病，但是很多人没有意识到，其实生病没什么了不起。
生病就是代表身体损伤了没有及时修补，就是代表身体细胞死了之后，没有新的细胞生长出来，就是代表新的细胞生长所需要的材料缺乏，造成新的细胞没有办法及时的生长出来。
什么叫做衰老，就是大批的细胞死亡，没有新的细胞长出来，于是这里的细胞松弛了，然后慢慢就起皱纹。
衰老就是指这里的细胞慢慢的死亡了一批又一批，没有新的细胞来更新，或者新的细胞更新的速度太慢，于是慢慢的这里的细胞链接的不紧密，所以你的捏着你的肌肉的时候是松的，当然你可能对肌肉有一点认识，但是你对血管可能没有认识，你对骨骼可能没有认识，你对神经可能也没有认识，当你神经细胞死亡，当你的血管的细胞不断的死亡，当你骨骼的细胞不断的死亡，其实你每个组织都会变得松弛。
你的血管松弛，就是导致心血管疾病的关键问题，你的骨骼松弛，就是我们经常讲的骨质疏松，所以骨质疏松不是缺钙还是缺蛋白质，最重要的就是没有办法进行很好的新陈代谢。
所以各位，我们一定要明白，疾病不可怕，对疾病的不认知才是最可怕的，如果我们没有去留意那些各种伤害，没有留意如何帮助身体进行正常的新陈代谢，帮助身体提供有益的养分，那么身体每时每刻都在遭受伤害。
伤害到了胃，就叫做胃病，伤害到了肝就叫做肝脏疾病，伤害到了肾就叫肾脏疾病，那么实际上不管伤害到哪里，其实说到底，都是因为身体缺乏足够的养分来进行修补，另外你没有去意识到如何减少身体的各种伤害。
为什么我们需要帮助在群里所有的朋友，能够重新的去看待疾病，从此以后对恢复健康充满信心，因为在我看来人体具备修复自己每一个部位的能力，因为我们的肝脏是由我们身体长出来的，由它设计的，由它制造的，由它安装的，我绝对相信它有这个能力，既然能够制造，当然也能够去修。
我相信大众汽车制造汽车也一定会修车，一定比其他的汽车修理工修的好，因为这辆车是由它制造，由它设计，用的是什么材料，什么方式连接的，连接的条件是什么，只有制造它的人才真正清楚。
同样你的身体也是一样，你的每一根血管，每一块肌肉，每一块骨骼都是由你的身体来设计和安装，用的是什么材料，材料是如何连接的，用的量是多少，也只有你的身体才是真正知道的，所以真正的医生其实就是每个人的身体。
同样，为什么过去有很多的慢性疾病，在医院里面那么难以调好，我认为我们走错路了，因为去治那个病是困难的，打个比方：不要谈慢性的糖尿病，癌症，高血压，我们先谈另外一个最小的损伤，比如说现在我轻轻的打了一下自己，当我打的时候，我这有没有受到损伤，我捏一下自己呢，我捏出了个指甲印，我想问这个世界上，有没有一种药物可以治好我这个指甲印呢？
我相信这个指甲印以及这块红色的，受损的这个皮肤，比起慢性的糖尿病，高血压，冠心病，红斑狼疮，那一些严重的疾病来讲，这是最小的病了。
可是据我所知，我相信没有一个医生能够帮我把这个指甲印治好，无论他用什么药，用什么方法，我相信他都治不好，说真的如果这么小的疾病都治不好，那那些积累了二三十年的病又怎么可能治好，那些损伤比这个指甲印可是大的多。
而且累积的时间很长，所以病本身如果要治，我认为真的是治不好，但是倒过来讲，难道我这个指甲印就是不治之症吗，我这么快就得了一个不治之症吗，这个肯定不是，因为医院治不好的病，医生治不好的病，不代表不治之症，只代表医院医生药物手术治不好，只代表这种技术治不好，不代表你不会变好。
对于指甲印，皮肤红这样的一个受损的组织来讲，我们知道如果我们给对营养，在给一些时间它就是逐渐变好，对吗，对，如果这么小的毛病会好，很简单，那些大的毛病就是有很多小的毛病所累积的，只要我们能够让身体，不管你生的是什么病，我让你每一天好点，每一天好一点点，我相信随着时间的累积，你也可以逐渐的恢复健康，这里最重要的就是，我们是要治病呢！还是要恢复健康？
治病意味着什么，意味着要把受损的部分把他治好，那是不可能的，因为受到损伤代表身体细胞死亡，细胞死亡，各位有没有可能把死亡的细胞给治活了呢，所以如果谈治病等于是要把死亡的细胞治活，这当然是不可能的，如果我们能够把死亡的细胞治活了，我们就根本不用怕死了。
但是，如果我们只需要恢复健康，我们并不需要去把那些受损的组织治好，我们只需要让新的健康的组织长出来，替换旧的组织就可以了。