《第五期五维教练训练营》值得你来

终于有机会加入五维教练训练营，见到了著名的高平老师。通过两天的学习，感觉收获特别多。

高平老师经验丰富。

一个人最低状态是碌碌无为，如果一个人在ACC的状态，是想有所为，也就是总想通过工具要达成绩效。当一个人变成PCC的状态，就能够放下了掌控、放下小我，就变成了有所不为。如果到了最高级别，就是MCC，是无为而为。

教练与客户之间是伙伴关系。这里的伙伴是指陪伴，支持，挑战，共创和约定。

要让客户对自己负责。要让客户与自己共鸣。

在聆听的时候，除了聆听关键词之外，更多的要注意：能量，也就是肢体和声音的变化，还有情绪。

教练可以给客户直接的反馈，也可以把教练自己贡献出来。

“应该”不是从心发出来的，而是从大脑出来的，

ICF的统计：职业教练90%是女生。

在与客户建立的伙伴关系中，教练通过突破思维，激活创意，支持客户最大程度发挥其个人的潜能。

三个中心：脑中心（理智），心中心（情绪），腹中心（落地）。

要顺着客户的心流发问。

教练要放空自己，变成一个管道。

教练的过程是让客户有新觉察、新行动的过程。

改变，产生在教练和客户的每一次约谈之间，而不是会谈的当下。

在现场，有很多次的教练与客户之间的模拟。

选一位学员做客户，其他的学员做教练。客户描述完自己的问题之后，教练要发问。每次只问一个问题，问完之后，先问客户对这个问题打几分。这个环节特别有用，促使我们教练每一次问的时候，要思考自己的问题，在这个当下，是不是最合适要问的。

然后客户回答这个问题，之后要顺着客户的心流继续发问、客户继续打分。在这个过程中，要把九宫格的工具或者5R工具，不留痕迹地融在问话当中，让客户自己找到答案。

几乎每一次的模拟，都能让客户有新的觉察，产生新的行动。而且很多次客户反馈都特别好，超出了我们的预期。

五维教练领导力的每一个班级都是卧虎藏龙，这一期的教练训练营也不例外。

班长陈洵光，一直具有利他的心态，虽然耽误了自己好多的工作，但是看到同学们都有自己的收获，他都是非常高兴的。

副班长，也是我们的组长祝进，正能量爆棚，尽管两天的学习比较紧张，早晨还起早跑步了5km。

陈智新，已经有很深的教练经验了，上课时也非常认真地学习。

M1的大师兄薛冰，在职场上已经非常有经验了，上课做的笔记还是特别特别认真。

赵子晴，每天上班都是步行，合计每天4小时步行时间，那是毅力啊。