记，高中物理老师

每个人少年时，大概都会遇到几位印象深刻、特点十足的老师吧！他是我的高中物理老师，一个60来岁了依然热爱打球的”老头“。

中学物理老师，非常的爱打篮球，每当放学回寝室路过操场，总能看到他跳跃在篮球场上的健硕身影，和一帮16、17岁的壮小伙打篮球。如果没人告诉你他的年龄，你绝对很难看出这已是一个年迈60岁的老人。每每看到我的物理老师，都会觉得他是一个很幸运幸福的人，时光一直没有带走他年轻的内心。
大学3年级的一个晚上，当我躺下准备睡觉时，一个QQ消息打破了寂静的寝室，消息来自一位已许久未曾联系过的高中同学，告诉我，那位物理老师在上周2打篮球时不幸摔倒后就再也没有醒过来。这个消息太过猝不及防，很多中学的美好回忆不断的浮现在我眼前，老人的离世让人伤感痛心，突然有种想法，如果他能早早服老，是不是就不会出现这种意外了。希望他走的那一刻不会太痛，希望在天堂的那一边，他依然是位热爱运动热爱生活的”少年“。

我们都知道运动是一件对身体极好的事情，能加速身体细胞的新陈代谢，尤其是老人，身体关节开始退化，适当的锻炼可以延缓衰老，更能提高体质减少生病。但年老后过度运动则是违背自然规则的，中国传统文化告诉我们的道理是，年轻时精力充沛好动可以释放，年老时阳气渐弱大动伤身宜静养。