如何在枯燥的日子里活出光亮？

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“枯燥的日子”，是我现在生活的真实写照，“如何活出光亮”是我在空荡房间里，一次又一次在想的问题。

背景:

5月底离职，6月休年假、找工作。因为想要逃离之前工作行业和环境的阴影，选择了一份外派出国的offer。

现在已经出来一个多月了。每天两点一线，公司和公寓，步行路程十分钟。语言不通、环境陌生、传闻治安不好，因此不怎么出门玩。

所幸公寓楼下就是商场，虽不算繁华，但也还能满足基本的生活需求。但，也就只限于此了。

工作很忙，属于自己的时间很少。每天七点下班，一个月休息两天左右。

下班没有消遣娱乐活动，于是时间显得孤寂而漫长。空旷的公寓，一度让我有些抑郁。

曾经的我，可是经常跟朋友喝酒、吹牛的啊！曾经的我，还有一只大暖汪的陪伴。曾经的我，虽然不算朋友如云，但出门吃饭唱歌也不愁人陪伴。

而现在，能说的上中国话的，就两个同事了。会不会有一天，我会忘了中国话怎么说？语言不经常使用，也许会退化的吧。

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觉醒:

出国以后，我觉得自己一点都不像自己。

以前我在工作上，不能算聪明，但全情投入、风风火火。

以前的我，在人际关系的处理上，游刃有余。全公司所有部门都有关系良好的同事，有需要协助时总能获得支持。

以前的我，乐观开朗，大大咧咧，简简单单但开开心心。

而现在的我，不够自信，不够理智，不够积极正能量。我怀疑自己，我不相信自己，甚至，我都不认识自己。

但是，我好像也在这个过程中，了解了一些自己性格中被隐藏起来的缺陷。这些缺陷导致了现在这样的我。

我慢慢开始尝试更了解自己，用包容的心态去剥开云雾，去接受真实的自我。

我相信这是必经的一个过程。虽然我经历的有些晚了，但现在能觉悟，现在敢面对，以后若能趟过去，就是人生幸事了。

所以现在面对的问题就是HOW:我要如何才能破局，才能活出光亮。

1，珍惜时间

与其让自己陷入焦虑、孤独、慌乱的情绪中，不如自己主动填满。

看书、写作、听演讲、学语言、学几首拿手的歌、学做饭、运动等等。这每一项都是值得做的，如果真做起来，我想只会嫌时间不够用，绝对没有空闲时间无聊了。

2，调整心态

我曾经过过一段特别沉浸、特别理智，专心蛰伏起来埋头赶路的日子。

我记得那个时候，最喜欢做的事情就是在休息的时候，躲在公司格子间工位下面看书。席地而坐，在那一点点的空间里，全世界只有自己和书。

而那段时间，修的心，看的书，对自己的工作和生活起到了非常正向积极的作用。

现在，我想找回那种状态。摒弃掉其他无用的杂念，一心一意做自己想做的、能给自己带来滋养的事情。

3，点滴开始积累

哪怕是每天十个英语单词，一个俯卧撑，只要坚持下去，三个月、五个月、一年，都会看到肉眼可见的变化。

把生活当做一场漫长的修行，努力让自己做得更好。真诚对待自己的每一天，时间会回复给我们想要的光亮。加油！