简记190819

【朋朋日历】

2019年 8月19日

星期一 第34周

猪年  七月十九 己亥年 壬申月 戊子日

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【书朋简记】

人生就是这么点儿事,当你普普通通的时候,你想过好,当你过好的时候,你又有更高的追求,当你站在高处的时候,你才反应过来人生在低处是最幸福的。把自己看小了,才能把事做大。——赵本山

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【戒烟日记】

戒烟第780天:昨天吸烟14根;假如吸一根香烟减少10秒钟生命,昨天因吸烟损失140秒生命,累积损失1天11小时520秒钟生命。一盒香烟10元,昨天损失7元,累积损失5520.5元

烟龄16年:2002年—2018年,计划戒烟用时3年:2017年—2020年。 《吸烟有害健康,尽早戒烟有益健康,戒烟可减少对健康的危害》。

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