晨读感悟|11.23 slow, short and simplify

重度拖延症患者前来报道

今天的晨读颇有启发,因为之前每天工作到很累,所以一直找借口不去写东西,但是从今天晨读学到的是,即使做一点点,也是在前行的路上。

  文中的3S法则 slowly short simplify 是指点我们保持对事物注意力以及兴趣的窍门。

  分布拆解的任务,首先让人的心理不那么抗拒,要花那么多时间去做一件事,而是让人感觉一会会就做完了,心情会自然放松。

  短时间内完成任务,会让人保持一个高效的状态,就像三分钟热度一样,最开始进行的时候,效率是最高的时候。

  放慢节奏,这个有点像灵修的感觉,首先意识到自己在做什么,怎么样做好,而不是想着尽快完成任务,不然反倒事半功倍了。

  嗯,反正写一点,就是写一点,每天给自己一个学习的时间,一点时间也算时间,一点写作,也算写作。生活就是一直在练习。

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每日一拍 落日下的城堡

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