行程
第一天：早上八点出发，飞行，沈阳——郑州，郑州——拉萨，晚上九点到达拉萨贡嘎机场，十点入住瑞吉酒店；
第二天：游览布达拉宫、八廓街；
第三天：游览大昭寺；
第四天：前往羊卓雍措、卡若拉冰川；
第五天：早上九点半出发，前往贡嘎机场，飞离拉萨，下午16:00抵达西安，入住锦江酒店；晚上逛回民街；
第六天：上午逛大华1935，下午前往咸阳机场，飞离西安，19:00落地沈阳，结束六天行程。
去因
关于西藏，是不少内地人向往的地方，或因为对大美之境的神往，或因为宗教圣地的神秘诱惑，或仅仅因为一句“一生必须去一次”，甚或对高原反应是不是能在自己身上验证怀有一种试验性的期待。
因为如上的原因，去西藏本身与去别的什么地方就有了许些的不同，除却一般的旅游之外，成为一种一定自我意义上的探秘和探险；尽管不管从深度还是广度上来说，这种一般性的三五天的西藏行，随性的不能再随性，既没有明确的目的，也没有多大的意义，更不会有心灵的撞击的那种体验。
去看一看吧，仅此而已，这已经够在朋友圈刷一刷了！其实，即使是穿越羌塘的那种疯狂的行为，达到的普遍效果也不过是引发更多人的围观而已。
宗教
转经，行走，伏拜；不停地转经，行走，伏拜；无论是在布达拉还是在大昭寺或是在八廓街，藏民浩浩央央地进行着这种宗教的仪式，在他们是一种虔诚之旅，在我们是一种强烈风格化的景观，与这片白墙彩幡的建筑群一起，构成了一种异样刺激的氛围；在拥挤的街面上小小的触碰后，偶尔感受到藏民的凌厉的眼神，因着一种主观化的异族戒备心，从而升腾起一种另人激动的小刺激，类似看惊悚片的体验——意料之中刺激的兴奋。
我们不理解那种较极端的宗教仪式行为，对宗教仪式怀有不同程度的偏见、好奇，意觉神秘，因为不可思议而产生某种震撼的感觉。
因为不同的地域环境和历史际遇，我们与他们被不同的故事构想牵引着生活，他们有神、有来世，不惜今世的苦难；我们重视当前体验，活在当下必须奋力一搏。
哪种生活更有幸福感，其实我们不得而知。
不管是有神还是无神，普通人都生活在一种联合的想象中，一种被虚构的意义中，一种共同的规范下，生之渺小，如果你选择不相信，则会充满无力感；幸福不是清醒，而是在一个故事中你是否愿意同宿共醉！
大境
西藏之美，是无须多说的。
其实想说有多美，你也找不到更多的修饰。如果有一个字可以形容，我想说“透”。
这是一种大境之美。
宽幅的视域、强烈的日照、连绵的山、曲蜒的河，还有高高的天和或厚重或浅绵的云，都在一种高对比度的呈现中；我们也看过那种透，但那是在电脑的方寸框尺中，用修图软件调出的那种对比度；现在让你整个置身其中，震撼是不言而喻的。
天高地廓，人也会有一种通透感，仿佛因此超凡脱尘，不与俗同；仿佛即刻逃离纷争，一切不值得计较。如果你前一刻还郁闷憋屈，那这一刻定豁然开达。
但遗憾的是，这种景色治愈期效有限，回到熟悉的环境、俗扰的世界中，就像立刻拉上了心灵的幕布，即刻重回沉暗。
高反
来高原，之所以要下一番决心，是因为你不知道你是否会有高原反应。我来之前就充满忐忑，来之后果然中招，从下飞机的那一刻开始，一至持续到登飞机回程而结束。
这短暂的行程，我被誉为活体高反大全。
在飞机急速下落的摇摆中，我就开始像被一阵乱拳击中，拉了行李走出舱门，一路像踩着绵花，需要刻意调整步幅和方向；脸色或许是苍白的，但没人告诉我，同行人包括小亓都沉寂在一种期待中。我尚分不清是晕机还是高反开始，挺着。
接下来，高反反应症状或渐次出现，或两两出现，或组团出现，伴我纵横。
反应一：失语。从车上一直到酒店，我开始默不吱声，少言寡语，并且这种状态我持续到离开拉萨；不爱说话，多说一句就感觉要多耗一些残存的氧气。
反应二：失眠。第一宿，即睡即醒，间隔感觉也就三五分钟，刚睡着就被憋醒；第二宿，上了氧气，吃了药，整宿像吃了兴奋剂，一眼睁到天亮；第三宿，困极，吸氧、吃眠药，勉强能睡；第四宿，吸氧，前半夜不睡，后半夜在忐忑不安和祈祷中勉强入睡。
反应三：头疼。转着圈疼，每个大脑分区都疼一遍。始于太阳穴，终于后脑勺。幸福拉萨行，头疼每一天。
反应四：迷糊。一爬坡就迷糊，爬布达拉宫，爬了两阶段台阶，担心一头栽下去，果断不爬了，拿了票从入口出去，打八折卖掉，损失不大。遗憾是没看到满屋的黄金。
反应五：恶心。是比较常见的高反了，我也不太担心，恶心了就干呕一阵，就能舒服一阵。
反应六：胸闷。这个最好解释了，氧气不够，第一反馈就是喘不上气嘛。但我还伴着心悸，有时心脏不受控制的磞磞跳，跳得我魂不附体，幸亏吸上氧气才安抚下去。
反应七：拉X。他们说拉稀是高反中的最高阶段，我第三天开始出现拉X，但觉得还挺舒服，因为虽然因高反而昏昏欲死，但胃口好到爆，如果不是拉X，怎么除旧布新？！
反应八：能吃。可能这不算高反，但为凑八，也就算上了。他们来拉萨吃不下东西，除了身体因素以外，藏餐的油腻暗污也让人倒胃口，但我倒还好，吃东西的时候，表现了我的生命体怔还存续。
如果说一生必须来一次西藏，那么有高反倒是一种幸事儿，因为只来一次，体验就很重要，若干年后，不适感作为身体感觉早已不复存在，但作为体验记忆却会日久弥新。
最后
此行西藏，瞻仰布达拉宫的雄峨、行走在八廓街的藏风民俗、感受大昭寺里的虔诚伏拜，甚至乘行三个小时、沿着盘山道攀爬到海拔4500米的山巅，在全程氧气护佑下一览羊卓雍措的圣洁，这些都不如静静地默默地感受天地辽阔、山高云远，或者安然地在八廓街的一家茶馆楼顶阳台，晒着阳洋、喝一壶甜奶茶——缺氧状态下，实在不宜多动！
落到西安的那一刻，高反全无，天空也立刻拉上了灰幕、霾气迷漫，想到透彻湛明的西藏，但无法呼吸，倒是释然之情溢于言表。
回民街丰富的小吃更是激起生命的活力和享受的动力。
一碗油泼辣子面、一串红柳烤肉，夫复何求！
