你有没有想过，怎么发现自己有拖延症的？
如果按照基因来讲，拖延是一种人类的本能，因为我们身上继承的基因是来自于拖延者的基因。想象一下远古时代，一个说干就干的原始人会是什么结果？早就被恶劣的大自然给灭掉啦。
然而现在“拖延症”这个说法如此流行，这只能说是营销的成功。一般来说这些专家首先让你意识到问题是真实存在的，用一些场景、理论、案例，让你深切地感受到自己有这种病。
例如回答以下问题测评下你是否有“拖延症”：
l你是不是整个人什么都不想做？
l并不是每件事情你都不会做吧？
l最难的那件事，你是不是觉得自己做不了？
l那件事你是不是特别想得到，超出一般的需要？
上面四个问题问给所有的人都成立，因为这是人类的天性。
这些专家让你从心底认同你已经得了“拖延症”之后，就开始制造各种各样的说法，最终让你觉得一定要治，但是具体到怎么去解决的时候，好像还真没有什么有效的方法。什么番茄工作法、四象限法，听起来实实在在，都是非常有道理的，你也愿意去尝试，尝试几天以后就跟各种戒烟的方法一样，也就不了了之。这就造成了拖延症是一种极其多发常见，而且永远治不好的病。
对于不好的医生来说，有两种病他们最喜欢的，一类是根本就没有的病，他们去治；一类是治不好也死不了的病。这就会形成一种很好的商业模式。在医药界流行一种说法：叫“安全无效药”。首先要做到无效或者低效，只有无效和低效，这个药才能卖得长，卖得久。
比尔盖茨之所以自己成立基金会，组织各种资源来研发，攻克人类顽疾，比如说心脏病、糖尿病、癌症的这些药，是以往内他不信任何医药产业。因为医药产业不可能自掘坟墓，假如存在着一种病，从理论上、甚至从实践上有可能治好，但是对于一个大药企来说，找到那种特效药的动机是很低的；即使找到了，隐匿这种药的动机是很强的。所以，比尔盖茨就不信任这个产业，只能用慈善的方法来解决这些病。
当拖延症成为这种大家人人都会得而又很难真正治好的“病“，也就意味着这是一个巨大的市场，各种看似有用、其实根本没用的，而且从一开始也不想有用的各种解决方案应运而生，让你觉得你在接受治疗。例如那些不能够解决根本问题的种种书籍、演讲、课程等等，这就形成了一个巨大的市场。
当我们确定的了一种病的时候，很容易陷入到一种状态，第一是不予以去认真的治疗，实实在在地直面问题；第二是不愿意放弃治疗。如果真正的了一种病，你认为他是治不了的，你就干脆放弃治，那也心安了，真正要去治的话，难度太大，有的实际上它可能是不治之症，你花多少钱，投入多大的心愿可能也治不好。这时候，我们就会陷入到一种状态，叫做无结果的努力。
对于所谓的拖延症，我们意识到真正要治好这个病其实是非常难的，除非你有一种决绝的勇气，深切的意识到不治好这种病会死的，那你就要想尽办法去治。
然而关键是这种病不治它也不死人，在意愿上已经大打折扣了。很多事情就是这样，只要意愿上一打折扣，结果就会大打折扣，最后不了了之。
读过莎士比亚的人都知道那句话：to be or not to be, that
is a question。你到底是做还是不做呢，这真的是一个问题。有一个固定的说法叫”哈姆雷特综合症“，也就是现在大家所说的拖延症。哈姆雷特自己都说：“过多的思虑会让我们丧失行动的能力”。
想要做成一件事情就需要两个条件：一是具备做不成就死不罢休的勇气；二是别思考太多直接干吧。
请记住，抵抗拖延本能的方法就一个：干丫的！请记住，抵抗拖延本能的方法就一个：干丫的！请记住，抵抗拖延本能的方法就一个：干丫的！重要的事情说三遍。
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