噩耗！确认死亡！林书豪的挚友高以翔猝死！永别了，篮球男孩！

一大早便被高以翔离开的消息刷了屏， 以下是浙江卫视《追我吧》的声明
模特、演员是他的身份， 而他的另外一个身份，是篮球爱好者。 十月份书豪举办的那场慈善比赛， 技巧君当时到了现场观战， 第一次当面见到了他。 高高帅帅的小伙儿，标志性胡须， 显得很是引人注目。

技巧君座位的旁边，有一大批粉丝团， 整齐划一的带着 印有“高以翔动漫人物”的帽子， 齐齐喊着“高以翔”， 那会儿的他显得十分开心， 还向粉丝团的方向比心呢。 后来了解到， 他也曾经想要成为篮球运动员， 也是，1米95的大高个， 很难不爱打篮球。

从事模特事业，进入演艺圈， 与最初“成为篮球运动员”的梦想越行越远， 可他依然会时不时的到NBA现场观赛， 甚至还代表中国媒体 出席过NBA全明星的相关活动。

一周以前， 他曾发微博表示， “打篮球是最让我放松的活动。 ” 两天前，他还答应过好兄弟， 要在后天兄弟的大婚，作为伴郎出席。 昨天， 高以翔到达宁波栎社机场进行节目录制时， 还曾站在车前亲切的与粉丝打招呼， 只是没想到这一次和粉丝说再见， 是真的再见。

而就在今天凌晨拍摄综艺时， 高以翔突然晕厥， 经历了三个小时的急救后， 不幸的离开了。 35岁正值壮年，日常是健身、打篮球， 这么一个1米95的大汉， 说走就走了！

据说高以翔倒下前， 说过的最后一句话是： 我不行了； 据说现场医务人员， 曾帮助高以翔连续做了15分钟心脏复苏； 据说在闭上眼睛的那一刻以前， 高以翔已经进行了 连续十七个小时的高压工作；

我们常说， 不知道明天和意外哪一个会先来， 一次次的实例告诉我们， 原来人真的这么脆弱， 原来熬夜、高压工作，是真的能够致人死亡的。
愿大家都能引以为戒， 少熬夜，多休息，工作要适量，运动也适量。 愿一路走好，愿…天堂也有篮球。

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猝死急救，记住黄金四分钟！

数据显示，心脏骤停超过4分钟，脑组织会发生永久性损害，超过10分钟就会脑死亡。

心肺复苏是在专业救护人员到达之前，延续患者生命最重要的方法。但是，按压胸口这个看似简单的动作，要做到规范操作，并不简单。

视频来源：央视财经

以下为遇到“猝死”患者时，进行救助的正确方式——

第一步：先拨打急救电话120，简要说明情况和所处的位置。

第二步：施救者两臂位于患者胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度为5-6厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟100-120次。

第三步：将患者下颌抬起，头部后仰，开通气道。每做30次胸外心脏按压，交替进行2次人工呼吸。

第四步：现场如有AED（自动体外除颤器），胸外心脏按压之后，立即配合使用AED，按照语音提示操作，提高患者抢救的成功率。

猝死在秋冬季节的发病率比春夏要高出20%左右，这和天气寒冷有很大的关系。寒冷是心脏疾病加重、恶性心血管疾病发作的外在因素之一，寒冷会引发血管收缩，从而导致冠心病患者心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至急性心肌梗死等情况。

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