爱眼日：“目”浴阳光，是切实有效的近视预防手段

6月6日是“全国爱眼日”，今年主题为“‘目’浴阳光，预防近视”。也是自1996年确定“全国爱眼日”至今，第5次明确提出近视防控及青少年眼健康相关的主题。中华医学会眼科学分会视光学组副组长杨智宽教授对今年的主题进行了解读：“户外活动是预防近视的有效方式，今年爱眼日的主题不只是一句口号，而是一种实实在在近视防控手段。”

中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授

在阳光下玩耍比盯着手机玩游戏健康得多

6月6日，爱尔眼科与腾讯联合发布了“中国青少年眼健康状况调查报告”。

数据显示，76.5%受访者的孩子在近视发生后都出现了度数增长，出现大幅增长的比例高达20.8%，至少超两成的近视青少年没得到有效控制。

有45.4%的家长没有主动了解过近视防控知识。这些家长中，相当一部分仍然认为近视“没什么大不了”，“一方面是长时间、近距离看书、写作业；另一方面，玩手机和平板电脑也让越来越多的孩子的眼睛加重了持续性的用眼负担。”杨智宽教授说，“同样是玩，让孩子多在阳光下游戏，绝对比让孩子盯着手机玩游戏要健康得多！”

遗憾的是，不仅家长，部分学校也没有认识到电子产品对青少年视觉健康的危害，反而推行使用平板电脑教学。这更加剧了对已近视孩子的视力损伤，将他们进一步推向了高度近视。

近视度数往往比学习成绩涨得快

据全国学生体质健康调研结果显示，我国7～12岁小学生、13～15岁初中生、16～18岁高中生及19～22岁大学生的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。如果不能及时得到有效干预，到2020年，我国存在视力问题的人口可能会高达7亿以上。

日前，杨智宽教授在权威刊物《中华眼视光学与视觉科学》杂志指出，青少年近视眼防控必须建立综合防控体系，需要全社会参与青少年近视眼的防控工作，包括政府的政策支持、教育部门减轻学生的作业负担以及家长的配合参与。

关于近视发病率居高不下的原因，杨教授解读道，研究表明，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。一项调查数据显示，同为华人，澳大利亚华人要比新加坡华人的近视发病率低20%。他们更喜爱户外运动。

爱眼日，爱尔眼科3000医生全部出诊

提升青少年近视防控意识，加强近视防控知识普及，对于缓解我国青少年近视问题尤为重要。作为全球最大的眼科医疗连锁机构，爱尔眼科在今年的爱眼日期间举办了“EYE健康，爱守护”护眼活动，开展了一系列眼健康讲座和义诊活动，以提高市民对近视的重视和防控意识。

同时，爱尔眼科医院集团遍布全国超过170家医院的3000多名眼科医生将在6月6日“爱眼日”当天全部出诊，同时东莞爱尔眼科医院为大家提供免费眼健康检查，这也是爱尔眼科东莞连续第二年推行这一系列措施。