聪明的娃都是爸爸带出来的吗？其实是它的功劳！

爸爸去哪儿5又来了，这次又是哪个小萌娃的聪明才智唤醒你的母爱呢？

回想之前4期的angel、Kimi、多多、安吉……这期又来了Jasper和neinei，这帮小玩意真是一个比一个聪明。

是爸爸带孩子比妈妈带孩子教育的更好？还是明星的孩子天生就很聪明？

据美国耶鲁大学的科学家最近做的一项研究成果表明：

由男性带大的孩子智商高，他们在学校里的成绩往往更好，将来走向社会也更容易成功。

这项调查是他们持续了12年，从婴儿到十几岁的孩子各个年龄段进行跟踪调查所得出的结果。

爸爸对于宝贝的成长有着至关重要的联系，同时还与父母文化、修养差异有关，但是让宝贝赢在起跑线上，必然少不了它的一份功劳。

目前大量的医学研究已经证实。叶酸是维生素B的复合体之一，叶酸对孕妇妈妈尤其重要。孕妈妈在怀孕期间补充叶酸，有利于提高胎儿的智力，能使新生儿更健康更聪明。

但是市面上叶酸种类繁多，参差不齐的产品让宝妈们如何选择呢？很多宝妈们都前仆后继的选择各种国外代购，前一阵子澳洲叶酸成为了宝妈们的首选，可是它真的适合吗，真的健康么？

现在爱乐维是姐妹们比较推崇的品牌之一。但细心的准妈妈会发现，除了价格上的差异外，在国内购买到的国行版爱乐维与海淘的爱乐维是有差别的。主要有哪些不同呢？

最大的不同，就是成分的不同：

【RDA值不同】

RDA值就是“推荐膳食供给量标准值”，RDA具有很高的科学性和安全性标准，是评价人群营养状况的依据和重要基础。澳大利亚的爱乐维是依据澳洲的RDA值生产，而国行版爱乐维的配方和剂量就是依据每日推荐孕产妇RDA值设计的，还根据中国孕妇的饮食习惯进行了改良。

【碘含量的不同】

澳洲版的爱乐维碘含量是220ug，而国行版的是不含碘的。

为什么呢？

因为澳洲的盐里面都不含碘,为了保证孕妇和胎儿对碘的补充，所以添加了碘。而国内除了高碘地区外，基本每天吃的都是碘盐，日常碘的摄入量已经足够了，再补就可能造成碘摄入过量，而高碘会对甲状腺、智力和男性精子造成较大影响，所以国内版本不含碘。

【维生素A含量的不同】

澳洲版的爱乐维是不含维生素A的，而国行版的维生素A含量是4000国际单位（1.2毫克）。

其实这也是根据饮食习惯来调整成分的。欧美人的饮食是高热、动物性食物为主，很多食物里都含有维A，像动物肝脏之类的，因此他们不需要大量的补充。但我们中国人的饮食习惯是以植物类膳食为主，并不喜欢吃这些含维A的食物。而维生素A是胎儿眼睛发育和骨骼发育不可缺少的，孕妇如果缺乏维生素A时会直接影响胎儿发育，甚至发生死胎的可能。所以为了补充孕妇和胎儿的需要，国行版爱乐维添加了维生素A。

有人说国行版爱乐维添加了维生素A，会对胎儿有危害。其实这种说法是不正确的。

对维生素A的建议每日摄取量：

1、成年人每日需吃约0.85个柠檬方可满足需要；成年人每日只需吃1/2根胡萝卜；成年均衡营养人每日只需吃1片芒果即可满足需要；成年人每日只需吃1根芦笋即可满足需要。

2、孕妇需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。怀孕期间，最初摄取量不建议增加。

3、哺乳期女性，在前6个月中可额外增加2500国际单位；后6个月额外增加2000国际单位。

因此，国行爱乐维所含4000国际单位的维生素A对孕初期的准妈妈来说是在安全范围内的；而对哺乳期的妈妈，又是有益的补充。

叶酸对于准妈妈及胎中宝宝的健康非常重要，但孕妇又是特别容易缺乏叶酸的人群。中国营养学会推荐成人每天摄入400ug（0.4㎎）叶酸，而推荐孕妇摄入叶酸量是800ug（0.8㎎/天）。如果不注意添加，很有可能导致机体内的叶酸含量不足，影响到孕妇自身和胎儿的健康。

但是准妈妈们在选择叶酸的同时，尽可能选择国产爱乐维。因为综合来讲，国行版爱乐维是最适合中国孕妇的，不要盲目追求国外品牌，特别是这种特殊的营养补充剂，更需要谨慎。