喝水的奥妙

我发现多喝水的概念是错误的。我自己已经做过几天的实验了，今天是第四天，四天来我喝水很少，口干舌燥，但是今天开始嘴巴就没有那么干燥了。

你也试试少喝水，一天定点就是定时间喝水一次，不要一渴就喝水。我发现一渴就喝害死人。真正符合人类饮食习惯的应该是一天一喝，或者是三天一喝。

很多东西都是要自己试过才知道厉害的。

尽量一天只喝一次水，可以治愈许多疾病。

其实是人类不需要喝太多的水，我自己已经实验过了。以前我认为渴了就要喝水。于是我就是渴了就要喝水，所以浑身是病。想想看，如果我们生活在原始社会，我们可以渴了就喝水吗？即使是一百万年前，人类也不可能渴了就喝水，因为人类没有那个条件也没有那个本事。人类学会储水也就几千年的事。也就是说假设人类发展史是500万年，人类能随时渴了有水喝的时间也就5000年～8000年。而且，那时候的食肉动物还是很凶猛的，人类取水的办法也不可能很先进。凡是拥有优良取水系统的，都是很先进的国家。比如柬埔寨。所以，后来人类都是依水而据，目的当然是为了方便取水。所以，渴了就有水喝在古代是不可能的事，只有现代，人类携带水的工具非常方便，人类才有可能一下子渴了就可以喝水。但是，渴了就喝水是明显违背了人类的天性的，所以，现在人类疾病丛生的根本原因就是与不懂喝水有关。真正会喝水的人，渴而不喝，一天固定补水一次，过了时间，就再也不喝水，这样的喝水方法才是合理的。

西方营养学就认为人每天必须喝够1500毫升～1800毫升的水，他们认为，人体必须有足够的水，水参与到人体的新陈代谢中去，这样人体的新陈代谢才可能是健康的。这个说法看起来很有道理，但是，自从所谓科学无比的西方营养学进入中国之后，中国人的健康状况并不是变好了，而是变得越来越差了。为什么会这样呢？不是说西医比中医好吗？你看，这个中国把中医彻底打死之后，西医现在在中国是属于绝对的统治地位，然而你看到的一个事实上就是，在西医概念统治下的中国人的健康状况每况日下。所以，十几年以来，中医又开始了艰难的复兴之路。

西方营养学和西医，在中国推行很多概念性的东西，比如健康可以增强体质（我不否认运动可以增强体质，但靠运动增强体质的度是有限的），比如一定要摄取足够的营养人体才有可能健康，还有就是坚持宣称人体每天必须摄取足够的水分人体才会健康，还有就是必须经常检查身体（我有一次检查身体一次性花了六千多），无论西医和西方营养学怎么科学，我们看事实。事实就是我听西方营养学的一定要吃早餐，结果我病得更厉害了。许多人听西方营养学的每天摄取足够的营养（其实就是大量吃喝），中国的病人却越来越多病越来越重了，我听从西方营养学的说法渴了就要喝水，人体需要补充足够的水分以保证新陈代谢正常运行的说法，我也没有健康起来。反而，我不吃早餐，我的疾病反而自愈了，我这几天不再渴了就喝，浑身开始发热，肠胃功能也自动开始自我调节了。

然后，西方营养学恐吓说，你如果不吃早餐，你就会得胆结石。于是我害怕了，我害怕得胆结石，为了避免得胆结石，我就开始吃早餐了，吃了十年发现自己的病越来越多了，也得了胆结石了。西方营养学又恐吓你说，你不喝足够的水，你的新陈代谢就会因为水不够而代谢得不好，你就会因此而生病。我又害怕了，于是终于大口大口地喝起水来，不过，水喝了很多，却似乎于健康并没有多大用处。西方营养学还恐吓道，你如果喝少了水，你会缺乏电解质，你会因此而死亡的。他们还警告说，你如果运动后去玩游戏你就会没有计谋，因此可以确定人因为缺水会导致脑萎缩，不过他们马上又圆回来说，不过你只要喝一杯水就可以马上恢复大脑的正常运转。

问题是西方营养学无法解释的是，我为毛可以不吃不喝三天不但没有问题还变得更加反应迅速?有的人甚至可以不吃不喝达到八天反而变得更加聪明?

西方医学或西方营养学，就是一个看表象不看本质的科学。他们看到了表象，就以为这个就是科学，但是却无法解释本质。比如喝水这件事，明明人可以不用喝水可以活7～9天（因人而异），西方营养学和西医就偏偏当没有看见。既然人可以不用喝水都可以活7、8天，那我每天都喝水，会有问题吗？