福利 | Hey,花点时间改变自己

女性的一天从通勤开始,

往往是在路上憋屈半天,

又在办公大楼里憋屈大半天。


工作忙得不可开交,

幸福指数急剧下降。


你这么忙是为什么?

“为了给自己更好的生活”

事实上你做到了吗?

“我……”


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其实,

如何选择,全看你自己。


你可以避开早高峰的地铁,

选择一份舒适出行,

和与之而来的好心情。


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你可以在开工前一刻赶走睡意,

和同事分享一杯抖擞的精神。


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工作1时间之后,

你可以选择休息一下,

为了接下来的时间里更好地战斗。

整理桌面,或是做个眼保健操。


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中午了,

吃一顿好的,订购一束鲜花,

获得更多幸福感。


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疲惫的下午,

给自己5分钟时间放空思绪,

去想象假期的美好旅行,

一下子又能量满满。


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下班后的时间也由你掌控。

约一辆滴滴直达健身房,

训练形体,分泌快乐的多巴胺吧。


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还等什么?改变就趁现在!



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