干了这碗高颜值思慕雪,迈出你的夏日瘦身第一步!丨罐头小厨

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好莱坞明星最爱的夏日甜品来啦

好吃不胖的思慕雪才配得上仙气十足的你

不仅水果丰富,更重要的是颜值爆表

想瘦的你夏天有它就够!


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网 红 草 莓 思 慕 雪 碗


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食 材


冻草莓......250g

酸奶......125ml

牛奶......75ml

香草精......2ml

鲜草莓......5个

蓝莓......适量

杏仁......10g

南瓜籽......3g

奇亚籽......3g

菠萝蜜......适量


步骤




冻草莓250g、酸奶125ml、牛奶75ml、香草精2ml,放入料理机中,搅打顺滑

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将草莓思慕雪倒入碗中,抹平


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草莓、蓝莓,洗净,将草莓切片


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草莓思慕雪上摆上奇亚籽3g、南瓜籽3g、草莓片

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再摆上蓝莓、杏仁10g、菠萝蜜,即可享用

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蛋浆火山炒饭


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非油炸开行嫩鸡柳


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