儿童感冒发烧了怎么办？（四）

这次分享几个可以方法，可以有效地帮助孩子处理儿童退热的问题。

其实过多的应用抗生素，还有一个更大的危险，就是孩子未来他的自身免疫能力会越来越弱。要知道病毒是有抗药性，不断地使用一些先进的抗生素去锻炼，最终有一天身体真正需要抗生素去帮助的时候，会发现那些市面上所有的抗生素可能都无效了。

有时候这个后果是致命的，所以在你的孩子有发烧的情况下，从长远的角度来讲，掌握正确的方法，对孩子未来的身体是很负责任的，也是当一个合格的父母必要的一个过程。

第一、一旦发烧，或发现孩子有发烧的症状，第一个要做的事情，就是断绝这个孩子所吃的所有的固体食物。

因为在我们人体当中，我们的消化系统其实会消耗我们身体大部分的能量，而断绝了固体的食物其实就会节约身体，本来用于消化系统60%的能量，用于身体去打仗，用于身体去对抗细菌病毒，用于身体去赢得这场战争。

所以一旦出现发烧的症状，其实大部分的孩子或者我们自己发烧的时候，不知道有没有感受过，一旦出现发烧的症状或者不舒服的症状，大多数的人其实都是没有食欲的，而当这个没有食欲的时候，就代表身体本能的发出一些信号，去拒绝食物，免得消耗能量。

所以，一旦发现孩子有些发烧的症状，首先断绝所有的固体食物，特别是肉类。如果是那些喝奶的孩子，这段时间，在发烧处理这段时间，也不要喝奶了，因为奶类虽然是液体，但是奶类进入身体是需要一个比较长的一个消化过程，因为它里面含有蛋白质，除非那个孩子喝的是妈妈的母乳，那么问题就不是太大，因为母乳的消化时间是很短的，而且母乳是最接近人体需要的营养，所以喝母乳的孩子是不需要去中断，但是其他的奶类包括奶粉、牛奶，这些所有的奶类和所有的固体食物，在孩子一旦出现发烧的症状的时候，全部都应中断。

第二，一旦孩子出现发烧的症状，在截断所有固体食物的同时，要保证孩子的机体可以摄入足够的优质蛋白质。

这时候蛋白质最好的供应方式，第一个就是用搅拌机，就是把所有的蛋白质类的食物，比如说一些高蛋白的鱼类，比如说好的一些蛋白质类的食物，用搅拌机的形式搅拌，让孩子的消化，在很短的时间就可以完成。

如果经济条件比较好的一些家长，建议这个时候给孩子补充蛋白质粉，以3到4岁的孩子为例，如果他的体温介于38到39度之间，那么他一天所需要的蛋白质量是30到60克。

因为蛋白质是构成我们身体的免疫细胞、白细胞等所有身体免疫系统和免疫细胞的材料，而且是身体很多物质运输的载体。

所以蛋白质缺乏，会让我们身体的免疫系统没有办法及时获得充足的材料来制造它的大部队，制造它的抵抗的部队，蛋白质的供应这个时候是很讲究的。一般一个孩子按他的体重乘以1.18，就是他身体需要的蛋白质的量，你这个时候用优质的蛋白质粉来保证身体获得充足的蛋白质的同时，又不需要去浪费一些消化的能量，这就是一个处理的技巧。

优质蛋白粉，可以去某宝或海外代购看看，有其他渠道，也可以去用，这里不推任何产品，网络时代，获取这些信息，很方便。