【0609今日分享】
001,今天挑战自我,在饭店大庭广众之下唱了首歌,声音紧张的都发颤啦，完成就是完美！
002,高考结束啦，很多人新的人生开始了，每时每刻都是起点，加油，我的孩子们。
003,晚上和朋友一起吃饭聊天，更加了解知足的定义，知足不是止步不前，而是在现有的阶段下，不好高鹜远做好自己当下的工作，处理好自己的生活。
【0604今日分享】
这两天向我询问拆书的人很多，我用自己读书的热情影响了身边的人，感到非常开心。
其实每一个人都有一个象真向善向上的心，只是还没有暂时找到出口，读书也许是门槛最低的方法。
【0524今日分享】
001,说事实比观点更有效。
比如你叫上级反映一个问题,很可能带着情绪就把这件事说了出来。但是这样的效果不一定好,因为对方可能觉得是你主观,片面,暂时,甚至不负责任的看法。
但是如果在表述上你很沉稳的讲述这件事的客观事实,像杜拉拉一样用一个简洁的表格做一份总结报告,也许能更好的说明问题。
002,看致用类图书，不是单独的读,而是看能否和自己发生联系和应用。
否则你读书学到的知识，无法在行动中得到使用。那么你的这种知识，就会存在很短暂的记忆，而无法记住。
003,重要的不是吧作者的体系搬进自己的大脑，而是构建自己的知识体系。
【0523今日分享】
读书分三类：
001,致用类图书。
不用在乎是否读完，是否理清了作者的逻辑和知识脉络，应该把书中的知识拆为己用。联系自己的个人经验加以运用，当然并不是某一点都非常适合自己，要恰当分辨。读致用类阅读的关键是构建自己的知识体系。
002,小说或诗集。
如何读都无所谓，懂或不懂也没有影响。沉浸其中，勿我两忘，讲究心境的平和和悠闲。
003,读书有用无用关键在于学习者本人，是否能够把致用类图书融会贯通，实际运用到自己的生活和学习当中。
【0514今日分享】
001，不忽略小动作。
前两天，因为一个很小的动作，腰部扭伤了。不能完全说是意外，因为以前腰部受过损伤。所以在用力方面，忍不住总是用腰部的力气。
小习惯决定大结果啊！
002，控制脾气。
上星期不好，没控制住脾气，又和孩子发火了。
发完和老公聊天，我说，下次我再也不发脾气了！要忍住！
老公说，老婆，你也就是说说，下次你还会这样说的。
我，真的么？我已经失言那么多次啦。。。
003，得到关心。
因为受伤，得到了同式的强烈关心。同事主动承担了我的工作，哈哈，估计平时自己帮助别人多了，得到的回报吧。
【0510今日分享】
001.认真。
今天，第二次跑到很远的教研室去交标签。其实我的内心是很抵触的，因为信息交流的不同窗，让老师们在筹备环节来回跑趟，感觉很不应该。
新教研室的女老，年纪很轻，但做工作特别认真。甚至连一个标签的宽度，要求的很具体。
工作开展起来有一个好的开头，甚至比以后用更多的时间去弥补，要好上1000倍。
002,主动。
这次任务，是我主动承担下来的。多付出，才能得到更多的锻炼。
003,语言。
和蔼可亲的语言，拉近人与人之间的距离，多问别人，需要提供什么样的帮助么？
【0509今日分享】
001,学习。
要对你自己所学感兴趣，并且自信自己能够学好，这样才会对自己今后的学习充满了自主性。
002,反思。
定期回顾，最好能够书面写出总结。总结你最近所得，所思，所想，所悟。不能闷头只顾刻苦努力，其实是假努力，毫无结果的付出精力和时间。
003,空白。
要记得给自己留白，这种白可以去空间，可以是思想，可以是什么也不做什么也不想。你可以这样认为，此时的留白是为了给以后的事情腾出更多的空间。
【0508今日分享】
001,了解。
今天和一个朋友聊天，她说我对她有误解。我认为，主要原因我们两个交往的频率太低。而且每次讨论，并没有什么展现观点的主题，所以对各自的观念了解不多。
002,帮助。
帮助了一位老师，完成了画展作品的布置工作，虽然不是自己的份内事，多做一些也没什么不好。
003,关心。
打电话问候了一位最近心情烦躁的朋友，听出来她很开心。适当的问候，拉进彼此之间的距离。
【0506今日分享】
做事情不能欠帐啊，已经好几天没有写分享了️，先写起来！
001,周末有时间，每周学一个新技能。期待自己不久就能满汉全席啦！
002,生活不急不躁的感觉真好。
003,做家务越来越上手啦，而且心情愉悦。
【0427今日分享】
昨天孩子犯了错误，数学作业有两道题不会，没有写，也没有去积极的解决。数学老师严厉的批评了他，让他来办公室找我。
他觉得委屈难过，见我的第一眼就留下了眼泪。
001.我控制自己的情绪，没有立刻批评他。而是递给他纸巾，让他稳定情绪。
002.问询他原因。
询问了为什么不写的原因，他反复说一句话：快考试了，我的副科都没有背，我想早点背背副科。
我平心静气的说：写主科作业和背副科并不冲突啊，这并不是直接关系，完成A就不能完成B.
他有点理亏，不吭声啦。
003.进一步讲昨天晚上，他的所做所为，告知他时间的重要性。
今天的确主动很多，长大啦！
【0426今日分享】
001,在教育孩子的过程中，为了激励他用心功课,选用奖励和惩罚的手段。早期时是我来制定这个制度，发现执行起来很有难度。奖励还好，一旦惩罚侵犯他的“利益”，反应就比较激烈。后来我们一起制定学习的规章制度，列出条目，他执行起来反而通畅一些。
002,谁的孩子谁不爱啊！我有时就有点溺爱，看着他做什么都是好的，即使有些缺点，也总是宽宏大量的原谅，或是找借口宽慰他，结果造成他现在做什么事情总为自己找借口。过度的爱就是害孩子啊！
003,当他成绩不好时，没有帮他分析原因，找出具体提高的办法，只是单纯的指责，忽略他的其他优点，造成他现在对我唠唠叨叨的话非常厌烦。
一些方式方法的错误，让我在育儿的路上走的很艰辛，学习习惯要培养，早培养早受益啊。
不过只要开始，什么时候也不晚。永不放弃，做为家长也需要努力！
【0424今日分享】
001,人们更愿意相信他们所认为正确的东西，一旦做出决定以后会觉得这个决定很好，找出各种各样的理由来维护自己的决定。
002,一定要静下心来找寻到自己真正的需求，客观看待周边事物，这样才能在实际行动中克服自视过高的行为。
003,曾经有一段时间，觉得各种的不平衡，每个人欠自己太多。用朋友的话说，每天头顶自带乌云。从心里讨厌的人，做什么事也无法让自己平心静气的对待。
后来走出心理的误区，才发现阳光明媚内心，不是别人劝几句话，不停的向别人倾诉能解决的。只有自己想的通透，才能真正做到客观。
但是，这段经历我也没有懊悔，毕竟只有经过，才能更真切的面对自己的真实感受。
ps：仔细研读仔细研读查理的25条误判心理学，自己好像十之八九都有过这样的经历，大家也不要觉得有这样的情绪或者是倾向就一定是不好的，或者是错误的。有这些倾向，都是正常的，要善待自己的错误，并拥抱自己内心的感受，才能在“犯错”的过程中让自己更平和，更坚定，更强大！
【0422今日分享】
【重述】“如果你想要说服别人，要诉诸利益，而非诉诸理性”
只有站在别人的角度考虑问题，才能更好的说服别人。不是单纯的语言劝说，或者是道德绑架，这些收效是很微小的。
【作业】
1、避免不一致性倾向，作为一个教育者，如果不能容忍有不同个性的学生，让每一个学生如流水线上的工具一样，岂不可悲？
2.新思想之所以不能被接受，并不是因为新思想不正确，而是因为它们与原有的旧思想不一致。
3、在人际交往中，和大众的不一致倾向会让人觉得这个人有问题，并非这个人有问题，而是自己固有的思维方式，不允许别人的不同。
【0421今日分享】
@周小小今天的拆书分享受益良多：
001.从自身看巴普洛夫效应的产生。
002.树立目标，并设立阶段激励机制，不断精进。
003.为以后的拆解，又多了一层思考的方式。
【0419今日分享】
如何避免铁锤人倾向：
001.为什么看到任何事情都是钉子呢？因为觉得自己手里的锤子是万能的神锤，而自己是“雷神”。可以理解为有点自大吧。
002.闪现绿灯思维，要多问“为什么”，而不问“凭什么”。
003.不轻易给别人下判定。
【0418今日分享】
001.认真做好作业的检查工作。
002.教会孩子管理自己的时间。
好学生不是看出来的，是引导出来的。
003.合情合理的沟通。
在生活中说了一些不该说的话，或者是引起了其他人的不满。请和平的指出，有益于下一次的交流。
【0416今日分享】
001.要想说服一个人，从他的利益角度出发,更容易取得效果。
上周给儿子配了角膜塑形镜，因为操作比较麻烦，有一个东西放在眼里，肯定是有些不舒服的，本身他并不是太愿意配戴。
我，你们班同学都说你长得特别像钟汉良。你看钟汉良戴眼镜吗？
儿子，钟汉良是谁啊？
我，钟汉良是一个很帅的明星。
儿子的戴镜积极性提高了好多。
002.自律。
今天在办公室里，被同事夸成一个自律的人哪！
003.树立正确的目标。
把精力和时间用在你认为最重要的目标上，你会舍去那些无谓的焦虑，因为目标就在眼前，你会不停的想要去跑。
【0415今日分享】
双轨分析：理性和感性，客观和主观。
评估那些造成潜意识结论（大多数是错误的）心理因素。
做每一件事，我们运用的都是双轨分析法。要看是理性占了上风，还是感性占了上风。
001.遇到不懂不清楚的事，不要急于下定论。
002.有情绪的时候不要冲动做事，先稳定情绪，再认真分析。
003.用知识武装自己的头脑，能减少冲动的频率。
冲动是魔鬼！
【0414今日分享】
001.五何原则：何人因何故待何时何地做了何事。
002.5W+1H原则，是对工作进行科学的分析，对某一工作在调查研究的基础上，就其工作内容（what），责任者（who），工作岗位（where），工作时间（when）怎样操作（how）以及为何这样做（why）。
003.底层逻辑（临界知识）相同，换了一种说法。
【0413今日分享】
001.降低沟通成本，让大家不要在迷茫中做事。
002.给别人把问题讲清楚，也是不断探索的过程。
003.切忌情绪化的胡搅蛮缠。别人问你为什么这么做？你气气的来一句，不为什么！我愿意！哈哈哈
【0412今日分享】
001.主动思考。
人最难得的是主动二字，但凡能主动去做的事，一定会做的更好。在看到他人的文字，写出带有建设性的评语时，需要主动去思考。
002.积极反馈。
只是说出自己对于书本的理解，就像一个人自说自话，没有人给你回应。当你积极反馈别人的收获，其实自己也能收获很多。
003.刻意练习。
写评语的同时，也是对自己写作的刻意练习。方方姐为什么能写出那么优秀的评语？在点评他人的同时，也是对自己文字能力的一种精进。日积月累，产生的结果会非常巨大。
对于点评作业，想到的一点收获。
【0411今日分享】
001.独立思考。
不是每一种成功的法则都能让你成功，要思考自己本身的优势和劣势，制定出可行性计划，并开始行动。
002.不人云亦云。
不从别人的口中听出应该干什么，不随大流。
003.这件事是对是错，并不是来自于别人的评价。
重要的是你的分析和判断是否正确。
【0410今日分享】
001.关注自己的身体信号。
002.坚持做好每日事。
003.注重调整情绪。
【0409今日分享】
001.“在手里拿着铁锤的人，看来世界就像一颗钉子。”不要试图用一种方法来解决所有的问题的。
002.没有什么事是独立存在的，要学会用多元思维的方式来看待问题。
003.有时候我们需要改变自己的想法，但有时候我们需要固执己见。
【0408今日分享】
今天佛山市九江中学的贾高见老师来我校讲学，具体讲解班主任工作的思路和重视的方面。
001.不要刻意的去教学生一些知识和道理，而是让学生去自己发现和领悟。
002.让孩子学会为自己的选择负责。
003.分享了一个“我在做，你在看”的故事。
工作版：我一直在做，不停的前进。你一直在看，不停的说教。最后我成功了，你说自己不如我。
学生版：我一直学，不停的努力。你一直在看，不停的说，别费劲儿啦。最后我考上了大学，你说我比你聪明。
自己是一切的根源！
【0407今日分享】
001.决定做一件事就把它做好。
002.想尽一切你可能想到的渠道,去解决遇到的困难。
003.不轻言放弃。
【0406今日分享】
001.所谓个性，并不是特立独行，必须和别人不一样。而是在自己和他人都舒服的基础上，有自己独特的地方。
002.个性与世俗也不是敌对的。
003.适当放松自己的心情，对自己的身心进行整顿和休息，可以很好的开始下一段的旅程。
【0405今日分享】
001.和孩子相处，要保持孩子独立性。不能以强硬的方式来解决一切问题，换一种别的想法和思路，或者是说法，可能能更好的解决。
002.不要记恨那些小心眼儿的人，那是给自己徒增烦恼。
003.也不要觉得自己的思想就一定是正确的，因为你无法全部了解别人的感受，别人的处境和别人的想法。
