2019*好上了《断舍离》

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自从开始了解，学习，实践断舍离，对我的生活，工作，心灵都有了很大的提拔，升华。所以我会一直学习这门学术，也会将它演绎到生活中的方方面面，让身边的朋友都会有所受益。

断舍离是一种‘生活整理术’，它起源于日本，并在短时间内风靡全球，成为近年来都市生活的全新概念这一概念由山下英子提出，他出生在东京，毕业于早稻田大学文学部，大学期间接触到瑜伽的行法哲学‘断行，舍行，离行’于是讲这种行法延伸成一种生活整理术，也就是我们现在经常听到的‘断舍离’。

‘断=断绝不需要的东西，不买不收不取’

‘舍=舍弃堆放在家里没有用的东西’

‘离=脱离对物品的执念，了解自己的真正需要，创造游刃有余的自在空间’

断舍离分为生活篇，工作篇，心灵篇三部分。目的是让我们能够返璞归真地回归到我们内心深处和精神修行领域，以这种全新的理念来指导我们断除烦杂，舍弃重负，脱离执念，使我们回归到最纯净生活的本真状态，从心底感受到生活的简单与快乐！

断舍离所倡导的就是一种减法生活，因此要让‘减’成为生活中的一种常态哲学，也是一种叫人放下心中执念的理念。

这里就说到放弃，对于放弃，众说纷纭。有人说放弃意味着挫败，有人说放弃可以从头再来，有人说放弃便会一无所有，也有人说今天的放弃是为了明天的拥有！在正能量的人群中，放弃，一切都可能是新的开始。放弃甚至比拥有更重要。有时一无所有也是一种财富，她可以让人产生改变激情与动力，一无所有更是一种资本，能够让人拥有了无牵挂，轻装上阵的心态。

人们往往并不是跌倒在自己缺乏的弱项上，而是在自以为有的优势，绝不会出问题的地方出了问题。

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美好的生活不在于数量而在于质量。

数量越多，不仅会占去我们有限的空间，还会让我们感觉到负重，如果生活精于质量，即使数量少一些，也能够在质量新密体唔到生活的精髓所在找到生活的乐趣！

抛弃返琐的讲究，享受简单的幸福

平常～是生命的主体，也是生活的主体！

简单平淡的生活并不等同于简陋，单调和无为的生活，它是让人们学会抛弃烦琐的讲究，摒弃无边的奢望，还原生活的本质，在最单纯的时间做实在的事情。

首先，我已经在执行这种简单的生活，想回归内心的平静和安宁，简单的衣食住行，便是减轻压力最好的办法。

‘’断舍离‘’会在续写，因为我会在余生的生活中一直演绎断舍离。