#个人成长集训营# 高效阅读 Day2

读书，读人，读世界。

正如Grace所说，凡你眼睛所能触及的，无不成为了你阅读的素材。但为何有人可以甘之如饴，无论什么都可以说出个1234， 别有一番体悟；而有的人却觉得味同嚼蜡，什么都觉得平淡无奇？区别就在于对于细节的敏感。而这正是由于你世界的丰富度决定了你能否观察到这些个中微妙。

给我印象比较深的是，一位资深的心理咨询师能通过观察一个人如何与饭店服务员沟通关于外面噪音干扰需要关门的问题，所洞察到的关于这个人性格的特点。对于这位心理咨询师的感知能力，我很赞叹，也很羡慕这样的通透感。

我想要突破横亘在自己内心与外部世界之间的隔阂，Grace所列出的关于阅读的七大好处，让我相信阅读就是一把斩断这些隔阂，带给我快意恩仇的大斧。

想拥有的技能清单

中英文写作

中英文演讲

高效沟通

高效归纳整理

时间感知管理

读心术

摄影

艺术鉴赏

美术

钢琴

营养学

健身游泳

冥想

化妆

播音配音

理财投资

阅读在三维度的应用思考

工作维度

邮件：罗列邮件所涉及的问题，归类，哪些部门解决哪些问题

会议：新发生了什么，有什么新问题，需要如何应对

自己维度

微信群学习：明确每个微信学习群的重点，

阅读书：阅读的书籍事先分类，比较对于相同的问题，不同的观点

家庭维度

三个场景

    （1）亲子阅读：言传身教，让孩子爱上不同形式的阅读

    （2）伴侣阅读：我家先生挺爱读书，不过数理书居多，要多交流

    （3）父母阅读：和父母多进行深度沟通，交流所见所闻所感

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课堂笔记

阅读敏感器：触发灵感，更好地看待生活中的现象

阅读素材：书，人，物，事

阅读的好处：

       （1） 人性的洞察：更深的感触，注重细节

       （2）无限的灵感：解决方案

       （3）幸福的要诀：修行的过程

       （4）情绪的稳定：富足的感觉而不是输赢的心态(每日小确幸) 《小狗钱钱》

       （5）高质量社交：成为营造积极社交氛围的人，一说就懂的朋友

       （6）个人品牌：丰富自己的资源

        （7）改变吧：行动起来

完成一个挑战：读100本书，马拉松，每天不同主题的手帐。。。

如何高效阅读：

        （1）带着目的去看：技能清单、梦想清单、问题清单

        （2）丰富自己不一样的经历：看书才能看的懂

阅读在三维度的应用

读万卷书，行万里路，聊万个人

工作维度

邮件的关键词

会议总结，接下来谁要在什么时候完成什么事情  为什么做 怎么做 目标明确

面试，读人，知道找什么样的人

听完一段话，看完一本书，问自己下一步行动是什么？

《相约星期二》

自己维度

微信群学习

公众号阅读 预热：想要看到什么，就是要看到的关键的点

阅读书：目标设定，目的

家庭维度

三个场景  

亲子阅读：演，高效阅读输出的形式之一

伴侣阅读：成为榜样

父母阅读：读人，向人请教

阅读让世界越来越大，越来越真实。