G159 9.0第七周检视

一、9.0 目标

1.打造怦然心动的家

2.养成每日冥想的习惯

二、本周要事回顾：

周一：三原料

周二：退税

周三：排练

周四：退税

周五：三原料+整理+付款

周六：班会、组会&辅导作业

周日：周检视&整理

三、八大关注记录&反思

家庭生活

孩子：参加排练，有看到孩子进步也看后今后努力方向。

工作事业：

跟进3原料进度；

台账；

进口灯具清关；

退税申报。

健康身体：

本周每天做冥想；

本周睡眠四天在11：30左右睡觉；

6点前起有四天；

本周运动少了，只有一天。

学习：

《蒋勋说红楼》《生命的重建》《心理学概论》

人际：

青奥五周年活动与老师沟通；

见苏老师，谈了一小时。

理财：

本周记账，账目清晰；

效能：

日检视、OMMIFOCUS，冥想，阅读，整理、记账做的较好；

下周做好早起运动、番茄钟；

休闲：

看书；

四、下周重点关注：

家庭生活： 

休假，带孩子去苏锡常周边游。

每日和孩子一起睡前朗读；

孩子预习五上内容；

给孩子按摩脚板底（每天）；

孩子生日安排。

工作事业：

合肥工厂原料跟进；

南京公司系统录入；

健康身体：

5:30点起,22：30点睡觉；

4天跑步;1天护理（中午）；

学习：

每天学习《心理咨询师课程》2节；

人际：

每日分享；

每日11:00 21:00关注并提醒值周组长； []

每日关心一朋友；

理财：

日常支出控制平均100元/天；

每日睡前记账 ；

效能：

6点前起、运动、冥想、整理每天；

关组小组打卡和互动，提醒值周组长；

每天4个番茄钟；

休闲：

每天听音乐；

梳头；

面护，头皮护理；