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这位“多肉”身材的女孩美呆了，性感撩人，永远别小看一个自律的女人

这位“多肉”身材的女孩美呆了，性感撩人，永远别小看一个自律的女人_第1张图片


环球旅行 旅行/摄影/人物/故事 关注


怎样的女人

才能被称之为“性感女神”？

我想大概就是

男人看了流血

女人看了流泪

让男生血脉喷张

让女生羡慕的女人吧

有着自己强大的魅力

不仅性感，还美得霸道！


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就像这样....

蜜桃臀、马甲线、E罩杯、大长腿...


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前凸后翘的“S”型身材

这样的性感尤物

可谓是人间少有了吧


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这位“多肉”的妹子28岁

是来自墨西哥，名字叫做Howard


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凭借健身，练就了一幅完美的身材

ins吸粉70多万粉丝


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不仅身材火辣

人生经历都比一般人丰富

她扛过枪、放过炮、修过飞机

还曾在阿富汗站过岗…


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好看的皮囊独一无二

有趣的灵魂也千里挑一

简直是最美的兵姐姐了


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高中毕业的Howard

带着明媚的笑容

不畏艰苦的进入了军队

成为了一名战斗机械师

后来被送往战地服役过一段时间


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6年的军队生活让那个小女孩长大了

变得坚强，更有气魄和毅力

也使她蜕变成为真正的女人


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退役后

Howard一心想要成为一名健身模特

军人的意志力一定是坚定的

为了目标绝不会对自己心软的

Howard的日常是这样的


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仰卧举腿练就平坦腹部


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箭步跳练就性感美腿和翘臀


你流的的每一滴汗水

都是对抗衰老的良药


杠铃硬拉提升腰部线条


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T杠划船练就性感紧致的背部


每周3-4次力量训练

是必不可少的

你看到的所有美好的身材

都是你所不知道的努力


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自律的人生到底多爽？

看Howard你就知道了

当我们还在大口吃着夜宵的时候

Howard只吃一点沙拉


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少油少盐

坚决控制热量的摄入


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高蛋白质的牛肉

可以视情况来一点


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所有的美好

都不是一天两天可以成就的

Howard的身材在日复一日的坚持锻炼下

有了变化

无数人羡慕

也有很多人怀疑她的努力

说她的图是ps的


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面对质疑Howard说：

“你可以不喜欢我的身材，

因为每个人的审美观不同，

但不能诋毁我所付出的辛苦

只有我自己懂得这有多么不容易，

我以最自然的方式呈现，

我为自己感到骄傲，

努力不允许被诋毁。”


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是啊，每个人努力都不应该被辜负

对待那些指指点点的人

只需要用实力啪啪打脸就可以了

成功获得IFBB职业运动员资格卡的Howard

就是这样做的


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当有人还在喊口号的时候

Howard已经完成了自己的目标

成为了健身模特

还是一位私人健身教练


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19岁的她

身材还只是一副清秀的体格

与现在多肉的身材完全是两个级别


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真正的穿衣显瘦

脱衣有肉

气质满分

让人移不开目光


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可甜可咸

可性感可撩人


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姑娘们

千万不要在最好的年龄

将自己吃的最胖

住的最差

过的最邋遢

精致才是属于姑娘最美好的词


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减掉多余的脂肪

练出马甲线

你会明白

瘦下来的人生有多爽


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无论走在哪

都是人群中最亮眼的星


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蝴蝶背、蜜桃臀

这个背影

在沙滩上、泳池边

不知道迷醉多少人啊


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运动、性感、休闲

随便穿穿都能美到爆


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健身也让Howard在生活中无比自信

好好生活、好好爱惜自己

才是生命中最有意义的事儿


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不停止脚步

去探索世界的美好

更发现自己的美好


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实力演绎多肉

才是从最高级的性感


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努力的姑娘，运气都不会太差

Howard在健身房遇见了自己的真爱

他们在一起的虐狗日常是这样的


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在健身的道路上彼此鼓励

在人生的道路上相互陪伴

实力相当，势均力敌

大概是爱情最美的模样


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后来Howard怀了宝宝

依然坚持健身

也用事实证明了

健身这个东西身材越好

越不想停止

身材越差，越不想开始


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我们无法改变岁月的流转

但我们有权利过想要的生活

是娇艳明丽的过

还是邋遢无所谓的过

决定权都在你

认准自己想要的生活

一路狂奔而去

那总不会错


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真正的爱自己，

是自律，

是管得住自己，

然后把自己变成那个想要的人


-END- 「如果觉得好看，欢迎点一个‘在看’哦」



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