20190506|随心而写（39）

今天学习了自我设限和想要逃避且一直觉得很难的会计知识——投资性房地产，真正认真看了后，没有想象中的那么难，但对于从没有接触过这方面知识的我还是有点难度的。不过，我觉得它没有金融资产难，而且学会和懂一点后，我觉得我对它还比较感兴趣。虽然目前的工作中用不到，但是学会了总不会是件坏事。因为未来的事，谁又能肯定用不上它了。

今天将以前出纳没有统计的在建工程预付款进行了明细汇总和单项统计，用到了所学的Excel知识，利用Subtotal函数进行序号填充和对数据进行筛选后的合计，感觉挺好用的。

今天在QQ中打卡，打卡卡片里的一句话特别有趣。“世界上竟然有催眠师这种职业，简直是不把课本放在眼里…”，我对这句话的理解就是：世界不需要催眠师，课本就是最好的催眠工具。这句话让我想到了我以前看书的场景，看着看着就睡着了。同时我也想到了我同桌，她最近就是这个状态。

今天是阅读1%法则第6天——为什么无所事事可以帮助你取得更大的成就，主要是讲适当的休息和运动，有助于更好的工作、学习和生活。

1%最优秀的人之所以与众不同，是因为他们的生活往往是专心致志地工作和有计划地休息，主要是在工作和休息之间取得平衡。

在任何领域，每次专心工作的时间都不要超过90分钟，之后就要好好休息。他们白天往往会小憩一会儿，每天保证至少8小时的优质睡眠，正常休假。

睡眠的过程，也是人的大脑处理和巩固记忆的过程，因此要想进行刻意练习，你需要养成保持良好睡眠的好习惯。而且，这样一来，你的创造力、解决问题的能力以及长远地看问题的能力都会有所提升。

休息会促进身体的恢复，这样你才不会觉得疲惫、乏累和羸弱。这样每天你都能表现出最佳水平。

耗费脑力和久坐的工作者，需要适当运动。每周至少运动3次，每次大约20分钟。也就是所谓的劳逸结合。

图片发自App

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