花5分钟掌握一点记忆小技巧,让你成为像世界记忆冠军一样的记忆大能。

 

      很多时候我们总会觉得我们记忆力不

好,总是丢三落四。出门以后才发现忘记带

钱包了,刚刚走到客厅总想不起来是来客厅

干什么,去超市总却忘记自己要买什么东西

了。我们习惯把记忆不好归于我们记忆不

好。

        其实不然,科学研究表明每个人都能像

世界记忆冠军达能一样拥有良好的记忆。

    我们需要掌握一些简单的记忆小技巧,这

些小窍门能够极大的提高我们的记忆。

    我们需要一个记忆时间小技巧。

    研究表明,从短期记忆变成长期记忆只

需5次重复/回顾/回想。

      刚刚学会一会
     

      学完一天后


      第一次学完后一周后


      第一次学完后一个月


      第一次学完后三到六个月

花5分钟掌握一点记忆小技巧,让你成为像世界记忆冠军一样的记忆大能。_第1张图片
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  学完后我们利用记忆的规律小技巧的在这

5个时间段回顾即可。

  各位小伙伴可以保存这张记忆规律图片哦。

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