假期总结及平淡中的幸福

过了一个闲暇的假期，整整的七天，每天起床就听老师分享。在2号的解疑分享里，针对我提出“听语音是困难”，大家给我解答很有帮助，特别是唐老师说的，“不要去想坚持，就像吃饭喝水呼吸，这些不需要坚持，因为我们会为一日三餐设定日程，根本不需要去耗费能量来坚持，听课看书写作也是如此，不需要去思考什么时候做，如何坚持只需要，规定时间，去做”。在接下来那几天里，早晨起来就打开手机一边听语音一边刷牙洗脸洗衣服，就不觉得语音是负担，要找合适的时间。

第二个收获是：有关于等车，用那种心态去等，与孩子建立积极的心态。我是个死脑筋，当时还只停留在等车事件上，今早再听分享时，才得以扩散到其他的等待事件上，等上菜、等就餐、排队等办事等，可以举一反三了。

第三个收获：运动，身心合一。太有感觉了，这个假期几乎没有活动，在宅家几天后，身体休息的过头后，开始严重抗议，一些部位出现紧张、酸疼等症状，浑身难受。在身体提出抗议的时候，情绪也跟着一并飙升，对孩子总有各种的不接纳。选择改变，跟儿子去逛公园，慢走，去农场下地农耕，总总活动后，身体得到了应有的放松和舒展，而孩子在地头田间，爬着树、戏着水，捏着泥巴，玩的不亦乐乎。与大自然密切接触后，身体劳动开了，我们都变得轻松和愉悦起来，我们愉快的交谈，美美的享受简易晚餐，并且晚上睡了一个沉沉的觉。

图片发自App

假期最后一天，我们回到市区的家，又是大包小包的拎生活用品过来，而每每这种时候，先生就把东西搬上车，再扛上七楼（没电梯）。以前总是埋怨先生，家里的家务事从来不伸手，现在再看，其实只是我们的分工不同，但凡这种修修补补，需要力气的事，基本都是先生承包了，而且每每都是我的要求，他都默默的就做好了。就像这次，我说要搬电脑椅过去，我长时间的需要坐着工作，那个餐椅太难受了，放假时，先生就把事给办了。

换到这种心态来看问题时，我做家务也不再觉得怨气冲天了。小小的蜗居，他包了安装、调整家具位置、运输，而我管了软件活，收拾东西、打扫卫生，共同把这个破旧的房子整理的越来越舒适，这不就是平平凡凡的爱和幸福吗！