九月复盘

九月复盘

休闲娱乐：9月看了几部电影，《镰仓物语》《光海，成为王的男人》，《碟中谍6》。追了一部剧《阳光先生》，感触很深，希望能输出为剧评。

健康：九月大把大把的掉头发，都把自己给吓住了。晚睡早起伤不起。争取十月份开始晚上十一点一定上床。晚上不喝咖啡了，还是会影响睡眠的。多喝水，每天2.5升水。至于运动，鉴于十月的工作会更忙，所以不奢望去健身房或者舞蹈工作室了。希望每天都能走路一万步，算是最基本的吧。

工作：九月份的工作非常忙碌，很多创意的工作都是临时起意，虽然效果不错，领导们也很满意，但自己还是很疲劳。十月份的工作会更忙，上课咨询培训活动接踵而至，还是要提前做好准备。和规划，尽量不占用自己的休息时间。做到劳逸结合、张弛有度。中午确保有四十五到六十分钟的休息时间。专业上面希望按部就班，下一步进入注册系统。

家人：陪孩子质量显著下降，亲子阅读断断续续的。希望十月份每天还是固定十分钟，十分钟怎么都还是可以抽出来的。

个人成长：阅读时间还是比较充分。专业书文学书加起来看了十几本。参加了麦子的手账训练营，收获还是很多的，虽然在群里不是经常发言，但是看到那么多比我小的90后们非常自律，也非常有才，很佩服，也让自己觉得很有必要坚持下去。完成了21天的打卡任务，虽然几乎都是踩点打的。对手账的理解也比以前进步了，把手账当作一种时间管理效率管理的工具。以前只觉得手账就是一种单纯的记录，以为手账就是要写写画画拼拼贴贴搞成小清新。但是训练营下来让我知道了手账最大的功能是什么，这也是我一直以来欠缺的，一直以来总是忽略了的部分。对复盘也有了更深入的了解，没有复盘就没有提升，没有复盘也就对经历过的事情没有总结，过了就过了，无法形成经验教训，更无法指导下一次的行动。

财务：还是比较随意的，没有记账，也不知道花了多少钱。这是很不好的。也许我还是要搞个记账本？或者记账的app？有推荐的什么简单好用的app吗？

自我实现：目标在一步一步成形，也逐渐动手在输出。虽然每天输出的量并不大，但好在开始了，让自己去体验一把坚持。2018年最后一百天的目标希望能达成！

朋友和重要他人：和好朋友线上交流了一下。忙到见面的时间都没有。

总之，九月份带给我的感觉是充实忙碌的，也是出现了新的契机和机会的，更是让我看到了时间管理效率管理的作用。继续保持，十月加油！

十月目标

可可英语继续背完一百关。

ted演讲：精听十篇。

阅读：专业书五本，文学杂书两本。

输出：三万字。题材不限。保持每天输出至少一千字的东西。

最后给自己加个油，十月已经又不到二十九天了。加油吧！