掏心掏肺的人，最后伤心伤肺
文| 十九
来源 |捡书先生（ID:jianshu369）
01.
别什么都对朋友说
亦舒在《寒武纪》里写过：
世上最奇怪的一种人叫朋友，略得些名利，朋友全来了；略咳嗽一声，朋友又全部散开，宜随缘，不宜花太多精力追求。人贵自立。
人贵懂得大多数朋友只是利益驱使，而只有屈指可数的几个人才算得上真正的知己好友。
有些朋友，你对他倾诉，他觉得心烦；
有些朋友，你关心着他，他觉得多余；
有些朋友，从来不找你，他想不起你；
有些朋友，你对他说心事，他却总说你的不是；
有些朋友，你告诉他秘密，他转身就告诉别人；
有些朋友，当面和你很好，背后就说你的坏话……
亲爱的，你要知道，不是所有你认为的“朋友”，都配得上朋友二字，别把这么多人放进你的朋友圈，你的真心话，你的善良和关怀，不能浪费在这些人身上。
别那么容易就付出真心，真心要用真心换，别那么容易相信别人，信任要建立在双方互惠的基础之上。
别什么都对“朋友”说，别那么掏心掏肺，因为说了，他们只把你当傻子。
真正的朋友，或许平时联系不多，但在一些关键的日子里，他们会主动找你，也会主动关心你，或许玩的时间很少，但在你最需要的时候，他们会说：别怕，有我在。
他们会保护你的秘密，更会和背后说你坏话的人，划清界限，因为，你是他们的人，他们不允许别人欺负你。
随着时间推移，年岁增长，我们不是朋友变少了，而是懂了什么人才是真朋友，什么样的人才适合陪伴和深交。
02.
别什么都为他人好
你总为另一半好，他就会当做理所当然；
你总是为亲戚好，后来什么事都找你帮忙；
你总是为同事考虑，他们还推卸责任给你；
你总是忍让身边人，忍不住的时候他们却说你脾气差；
你总是把最好的留给别人，却从没人考虑你的感受……
别什么都为别人好了，你秉持善良没错，也希望你一直温柔善良，但是别总是对别人掏心掏肺，到最后忽略了自己。
另一半要“驯”，对他好七分，他就知道如果他忽略你的时候，你会不舒服，不开心，继而轮到他来主动对你好，爱人不能惯，越惯越不懂感恩。
你们有“无理取闹”的亲戚吗？我有，还不止一两个。失意的时候不帮，得意的时候全来找我家帮忙，帮了就没完没了，一旦不帮了，就会变成我们“不懂事”。
你总是为同事考虑，岂不知职场上的人，又有几分真心。
你总是忍让，却也有忍不住的时候，从来都是温和的你，突然暴躁了一回儿，他们就会说你“变了”。
曾经看到过一句话，很喜欢：
当你付出太多的时候，在这场独角戏里，感动的人，只有你自己。学会放手，学会拒绝，也不一定是坏事，对自己好一点。
是的，不管是亲人、朋友、搭档，他们都不应该单方面强求你为他们做什么，而你，一定要学会拒绝，学会有的放矢，不要上赶着付出，那样会变得廉价。
别什么都对他人好，你得以自己为中心，让自己先舒服，以你为中心的那个“圈”里的人，才会真正的舒适和快乐。
03.
别什么都怪罪自己
很多人都有这样的经历：明明不是自己应该做的事，却因为不好意思拒绝，就答应帮别人去做，最后没有做好，对方不开心了，我们就会非常自责，甚至会愧疚。
其实，这真的不怪我们。
因为，帮你是情分，不帮是本分。
如果你嫌弃我做的不好，那你就自己去完成，你不是我的上司，不是我的父母，凭什么既要我出力，又要我受气？
亲爱的朋友们，不要对任何人都掏心掏肺，竭尽全力，付出善意，那是害别人越来越不懂感恩，更是害自己越来越受欺负，和不被重视。
别什么都怪自己，因为你不必为别人错误买单。
如果你遇到这样的事，你开始自责，那我用三毛的一句话宽慰你：
“今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。”
今日的事情，不论是自己的，还是别人的，努力过了，付出过了，尽心过了，就了无遗憾，也无需愧疚，睡觉之前，给自己一个肯定，好好睡觉，不要烦恼。
你要永远记得：吃饭七分饱，对人七分好。掏心掏肺的人，最后伤心伤肺。
作者简介：十九，性格温暖，懂世界也更懂你。喜欢一切有色彩的事物，猫系高冷范儿的邻家大男孩。微信公众号：捡书先生（ID:jianshu369）先生个人微博：@捡书先生说。一禅小和尚经授权发布本文，转载请联系作者。