此文更新于2018.12.19
上个月,从胖乎乎的永澄变身为潇洒苗条样的永澄登陆上海,于是再次吸引了一波人,只为看看真的、活的、会动的他。于是,与他已经失联4月+的我也去了。至于他在面基现场说了什么大招,可以看我发布的2篇逐字稿。而我为什么要在自己的成就事件的开头写这个?因为,我想到了面基那个晚上,永澄老师说到的一个有关“白饭”妹子的例子。于是,一句话就印在了我的脑子里。是什么?
她是相信了多可怕的事,才会认为,现在才9月份,就觉得自己看200本书的年目标达不成!
说回到我自己,我是相信了多可怕的事,为自己的年度成就事件命了这样一个名《68件成就事件,期待19年拥有更多六六的事》,晕,怎么只是68件成就事件就收尾,然后就一心的奔向2019了!是可忍,孰不可忍。果断不能就这样随意了结了,而且我自认为2018年的最大成就发生在11月,而我才写到10月份!
谈到这个,我就忍不住想说说写这个成就事件的好处。因为我的年度最大成就,就是我在1月前写了这个成就事件之后才奇迹般的发生的!至于为什么会这样,我看我还是另外写文,在这里就不占用成就事件的空间了~
链接到一月前,我在落笔成就事件之前,我是先思考了以下这样2个问题:(这里出现的bug就是,我没有问自己我要写多少条成就事件,也就是我没有定目标,这是重大的失误。)
- 我为什么想做这件事?
- 我如何做这件事?
一月前我回答第一个问题,说自己认可年度回顾和记录梳理的价值。而我现在则更加深刻的体会到了它的价值,它确确实实给自己带来了更大的能量,甚至催化清楚了我的未来方向!
既然我现在不单认可,还体验到了它的价值,也就清楚自己为什么想做。那接下来的问题是,我要如何做这件事?而这一点,我与一月前的总体思路发生了一点点变化。
一月前,我将领域结构图-也就是永澄老师在2018年年目标理论精深版发的大招(如下图)和“原则”进行结合。认为在原则下书写各领域的成就事件,同时也就说明了自己为什么觉得它是成就事件。所以,我的假设是只要符合原则,就是成就事件。而这次我仅仅用了结构图,加以时间线的方式进行事件呈现。
为什么有这种变化?一来,因为我的领域结构图发生了巨大变化。我原来的领域分布:
- 基础领域: 家庭+健康
- 竞争领域:职业发展+朋友重要的人
- 非竞争领域:兴趣娱乐+个人成长
- 结果领域:财务+自我实现
现在我则把个人成长调整到了竞争领域,把朋友重要的人暂时调整到非竞争领域。为什么要特意说明这一点?如果你去年也上过年目标课程,那你肯定知道,不同的领域,策略是不同的,尤其是竞争和非竞争领域。
二来,我对成就事件的看法有了一点变化。(这个在最后说吧)
好了,我将在原来68条成就事件的基础上进行修改及增加,弥补上个月不定目标的疏忽,这次我为自己定108条成就事件的目标。今天再次更新,2018年截止现在我的成就事件为119条。
一、竞争领域(以时间线为轴,从近到远开始):
1. 个人成长
- 12月在跟着永澄老师学做年目标课程期间,截止现在已经输出了11篇复盘文章,成为第六届年目标课程输出作品最多的学员
- 12月经过年目标课程的引导,澄清了自己在各个领域的身份,并制定了2019年的年目标
- 12月第一次作为主持人,主持了上海幸福进化俱乐部线下年目标制定的活动,并获得小伙伴的肯定,说台风很稳
- 12月成为弘丹&今日头条优秀作者
- 12月每日进行日反思,并进行再复盘,于输出日反思的文章
- 12月创造了自己的一个工具模型:人际关系ABC模型
- 11~12月每日输出,最多一天输出3篇
- 11~12月绘制出了自己实践的复盘地图
- 11~12月,因为输出了33篇复盘文章,获得了社群小伙伴的认可(有20+位伙伴添加了我微信),此外与2位小伙伴进行了复盘引导
- 11~12月,每周六7点参加能量加油站,分享自己的一周成果及疑惑交流,同时互相督促每周进行周计划的制定
- 11月探索到了自己的积累标签——复盘教练,思考+行动摸索了近1年,终于在2018.11月找到了自己的积累标签(我认为,这是我今年最大的成就事件,也更加认可“以做为导向”,因为真的是做着做着就想出来了)
- 11月在建立《停不下来的思考》文集,1月下来已经发布了13篇自己的思考、学习及复盘文章
- 11月摸索出了适合自己的又非常高效的做计划做时间管理的方式,并已经写成文章发布
- 11月的半个月看了4本书,并同时进行使用及文章输出
- 11月第47w,看书时间达13.5h,超过了当当云阅读97%的用户
- 11月学以致用,在学习之后制定了如何改善亲密关系的方法,并已经开始使用
- 11月48w开始进行每日一次的日复盘,虽然才刚开始,但昨天完成一个小复盘已经深深感受到的力量
- 11月启动能量加油站计划,每周进行复盘,现在还产生了演化,自己也写了2篇相关文章
- 10月听+看,学习了2遍《梁宁产品思维30讲》
- 9月开始学习化妆,现在能够每天画通勤妆,让自己更精神
- 7月开始学习个人形象管理,知道了自己更合适穿什么样子的衣服
- 6月负责参与钻石行动上海线下的活动组织,积累了人生第一次线下活动的组织经验
- 6月第一次作为主要负责人进行一个200+的群管理
- 6月建立能量嗷嗷群,和小际、石博士,MM姐有了长达4月+的每周一次的沟通交流与经验分享
- 6月书写了自己的半年总结
- 6月把自己去年在ProcessOn上画的50+左右的思维导图进行发布分享
- 7月在钻石行动之后,为我带去的一位小伙伴进行了一次1h左右的咨询,她说对她的帮助很大
- 6-7月进行了35天左右的能量打卡,并分享朋友圈
- 5月开始学习双拼,现在已经可以顺利的进行双拼的打字
- 5月设计了一次游戏化的活动方案,虽然无法落实,但这个过程很好玩
- 5月参加支持永澄老师的在行流程项目
- 4月建立了自己的阅读网站
- 3月学习《游戏改变世界》,并在个人阅读网站进行发布
- 3月参加《游戏改变世界》的阅读社群活动,梳理了活动模式,并分享给了永澄老师
- 1-6月进行了半年规律的季度、月度及周度的计划
- 1-6月均进行规律的日开销记录及日反思记录
2. 职业发展
- 12月第一次作为项目负责人,带队13人出境韩国首尔参加会议,顺利安排出行活动,客户均表示了满意
- 11月对自己的工作项目进行了一次大复盘,获得了一个非常重要的经验
- 11月独立负责了一个完整的医学项目,这是我第一次独立负责一个医学项目
- 11月通过规划好的要事优先的标准,提升了我的日价值时间
- 11月我提议的1个项目将可能在明年在部门落实,还可能为老东家带来了一笔生意
- 11月完成了医学优秀案例的书写,争取明年发表在医学优秀案例的书籍中
- 11月整理了产品的最新进展表,获得老板的肯定
- 10月参加公司总部的会议,可以使用英语进行英语沟通
- 10月第一次负责产品的线下培训
- 10月负责完成了2次重要的会议安排,获得了老板的认可
- 8-9月拜访了30+的专业领域KOL,有了自己的拜访心理表征
- 8-9月新见识了医学心血管领域的各路大咖,添加了27位KOL微信,体会到新平台的确大大的打开了我的视野
- 9月参加跨部门的头脑风暴并发言,获得了市场部总监的认可
- 9月建立了一个医学项目灵感包,记录可能可以落实的医学项目
- 9月主动挽留客户,而不是被拒绝一次就放弃了
- 8月整理了自己日常工作的流程图及资料模板包,并持续更新,目前已经形成了3类工作成果包
- 7月在调研部的会议上发言,并主动承担责任,完成了一项一直未完成的任务,获得了市场部的肯定
- 7月在一次市场部的会议上,主动梳理了市场思维的套路,分享给了同事
- 7-8月主动梳理了产品研究,并做了相关可传播的课件
- 6月至今,在新公司主动承担工作中的错误,因为现在根深蒂固的相信,不要害怕犯错,它是成长的契机
- 6月梳理了自己如何适应新工作接手新任务的思考及制定了计划,让自己顺利度过茫然期
- 5月确定新工作,薪资比3年前刚离开学校那会,正好翻一倍
- 4月在6L群分享了面试进度表,永澄老师说我做事踏实靠谱
- 3-4月去各方面试找工作,获得了3个offer,2次面试一面过
- 3-4月在面试的过程中不断的优化自己的简历和表达,并整理了成果包
- 2月果断拒绝了原岗位的工作,调岗决定挑战新的领域
- 1月整理了原来工作的部分工作流程包,并分享同事
二、非竞争领域:
1. 朋友及重要的人
- 11月获得秀燕姐的点拨,把我拉回了高效正道
- 11月面基了永澄老师,并把他的线下分享做成了逐字稿,收获特别大
- 11月和一位新来的同事很契合,我们能够交流很多相同和不同的事,很好玩
- 10月组织了长假家庭旅游,一路玩了江苏到上海的几大城市,比如扬州、苏州、无锡等
- 9月和新公司总裁高层一起,并让高层记住了我
- 9月组织了中秋家庭旅游
- 9月约了大学室友小红见面,一起买了化妆品,开始美化自己
- 7月面基了永澄老师,并把他的线下分享做成了逐字稿
- 7月面基永澄老师的时候遇到了弘丹老师,她的书给了重大的启示
- 6月支持钻石行动的时候,与上海幸福进化俱乐部的伙伴更熟悉了
- 5月前同事约我吃了2顿,咨询我个人成长的事
- 5月独自约了原老板聚餐
- 4月面基了永澄老师,第一次体会到线下会面的价值
- 4月主动约了2个老朋友,还带上孩子一起会面
2. 兴趣爱好
- 重新看了自己几年前看的一部小说,结果发现它包含了很大的智慧,也同时打开了我对社会阶层的重新认识
- 重新开始听开言英语,目前是中级水平,目标明年年中达到准高级水平
- 参加了小际的思维导图课,自己第一次用笔画了思维导图,以前都是用的电子。自己画,更有掌控感
- 老是在一张张报废的A4纸后面写上自己的问题,然后就开始涂涂画画,思考这个问题怎么处理。目前这样的方式已经帮我解决了我面临的问题,部分内容以文章形式的产出
- 刻意练习结构化思维,现在听到的信息量,可以在脑海里形成基础结构,理解力更好了
- 刻意练习问“why”,在执行行动前,心里问自己为什么他会这么说?为什么他会这么决策?为什么他会生气?为什么……
三、基础领域:(思考问题:今年我主动为我的家人做了什么,让自己有了成就感?今年我又为自己的身体健康主动做了什么?)
1. 家庭
- 在得到学习英语启蒙课程,并开始和朵朵一起玩英语游戏(朵朵说出sugar,hello等单词的时候,感觉非常兴奋)
- 以身作则教会了朵朵日常的礼貌用语,比如谢谢你,没关系,等等
- 和朵朵一起看绘本看动画,进入她的世界熟悉她爱好的虚拟人物,我们可以一起聊天说它们
- 陪朵朵一起听音乐,一起开心的跳舞,在玩乐中教会她如何交朋友
- 主动和朵朵一起学习,说出妈妈自己也还要学很多很多
- 听了樊登老师《你是孩子最好的玩具》,然后教会了朵朵表达自己的情绪,增加她的情绪词汇量(喜爱朵朵那句:妈妈开心,朵朵开心;朵朵开心,妈妈开心)
- 主动向朵朵说爱,然后朵朵现在会主动的表达她爱她的家人(比如:朵朵爱奶奶,朵朵想爷爷了)
- 在某些情形下尊重朵朵的决定,不一味的替她做决定
- 在和朵朵说话的时候,尽可能的蹲下来与她平视沟通
- 主动学习了婚姻经营的知识,并加以应用
- 主动复盘我和老公的对话,并写出文章发布,改善亲密关系
- 主动关注老公的需求,调戏老公,呵护夫妻感情
- 11月和老公的亲密关系出现巨大的改善,感受非常好
- 主动为老公做些小事,比如夹菜,泡热水等,以前这种意识非常淡薄(他说眼中要看到事,这样就算是在工作中才能看到事,才有可能做到最好)
- 主动为老公分担一些经济压力,比如在换车期间多承担一点房贷
- 主动为婆婆洗碗,减轻她的家务负担
- 主动跟婆婆聊天,说笑话逗乐
- 主动带婆婆做理疗
- 主动调节家庭气氛和自己的情绪,与婆婆相处和睦
- 主动一直不间断的为公公买高血压药
- 主动分担爸妈的日常经济负担,也主动在他们照顾朵朵的时候负担孩子的生活费
- 主动给爷爷奶奶红包
- 主动承担更多的家庭责任,比如为家中的关系调解做出双方说服
- 主动带全家人出去下饭馆付钱
- 主动组织家庭出游活动,今年已经在传统节假日基本都实现了假期家庭游(>5次出行)
2. 健康
- 11月通过营养科的方法,成功减重8斤,恢复到了三位数以下
- 11月以来能够在健身房里单纯的健身超过30min,还觉得很有趣
- 11月以来,戒除了睡前看视频,要么看书,要么睡觉
- 6月以来,每天6:30起床
- 5月以来能够在游泳池里完成一个来回,以前都不敢进深水区
在书写这部分内容的时候,我上个月发现以下问题:
写完我在家庭领域的成就事件,深深感觉自己在家人身上投注的关注甚是不够。每天和老公在一起,却没有做什么特别感动自己的成就小事件。对爸妈的关注也不够,不知道爸爸在休息的这一年中他是什么想法和打算。唯一还算过的去算是对朵朵的陪伴。2019年,我需要在家庭方面的提升自己的陪伴质量。
所有,我就留下了疑问:我要如何提升自己的家庭陪伴质量?也正是这个疑问,直接触发了我在11月的改变,我才遇到了《幸福的婚姻》,也才遇到了复盘。
此外,在健康领域,上个月我也留下疑问:我要如何提升自己的身体质量?所以,11月我进行了每周3次的健身锻炼,开始调整自己的饮食结构,成功瘦了8斤,恢复到了三位数以下。
所以,在这个成就梳理过程中,如果能够发现自己的问题,是多么重要的事!比如这次我在按月份梳理自己竞争领域的成就事件,就会感受到自己的能量不够,产出的成果还不够。也启示自己下一步更应该注重成果的产出,而且是有重量的成果。
四、结果领域:
1. 财务
- 主动和老公一起为家里偿还了5w债务
- 主动每月履行诺言,负担5000每月的房贷
- 主动承担了朵朵的大部分日常生活费
- 为家里多贡献6w+的收入
2. 自我实现
- 在一年多的摸索中,真切的感受到,有些问题不是想出来的,而是走出来的做出来的,比如我未来3-5年想发展的方向
- 主动帮一些陌生人做些力所能及的小事,比如上次帮一位老人推车了,自己开心别人开心~
前文说到我对成就事件变了,哪里变了?我的标准变了。得益于永澄老师最新更新的解释框架,我想其实成就事件也可以分为2类。
一类是主观世界的,自己内部满意就可以,所以这个标准就很私人化了,反正自己满意就好。我梳理的事件中,就有不少自己满意的。
另一类则更贴近客观世界,更多的强调外界的肯定,更多是你做的事或者做出的成果获得了外界不同形式的肯定。比如我写了好几件获得老板肯定的事。
至于哪类事件更有价值?依我个人现在的看法,出了成果,即同时满足了自己,又获得了外界的认同,则是最好的价值状态。而这,就是我现在以及未来的目标!
更好的自己的样子就要来了,我深深相信着!
ChangeLog
完成时间:2018年10月30日 17:38:07
最近更新:2018年12月19日 09:40:37
上次更新:2018年11月27日17:50:51