晨读感悟+悟空的“分身术” 还可以这样练

静心


生活中,会出现各种各样的问题,遇到问题怎么办?

你是不知所措?还是毫无头绪呢?


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咪兔




来看一下兔兔是怎么做的:

兔兔学了悟空的“分身术”,变出了一个“me2”(咪兔)。

这天兔兔不开心地耷拉着脸,“me2”感觉到了,问兔兔:你今天为什么不开心呢?

兔兔老实道:

今天被兔妈妈批评了;

批评的原因是胡萝卜没有了;

胡萝卜没有是因为我忘记带回来了;

忘记的原因是贪玩了;

下次应该先带回来,再玩。


日本著名的咨询大师赤羽雄二独创的“零秒思考法”,就是用笔在纸上,幻化出另一个自己,通过对问题的疑问,和自己本身来一场诚实而正面的“你问我答”,解决方案就出来了,问答多了,自然就训练提升了自己的思考能力了。

方法虽简单,却贵在坚持,方能让量变产生质变。

愿你的“分身术”早日运用自如!


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咪兔

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