66条没告诉你的：体检，你都应该检啥？

文 | 白果 图&编辑 | 番石榴 小芹菜
诶？听说官方版本的《健康素养66条》出炉了？
药疗君一定要去凑个热闹。 赶紧查查这66条是个啥？
官方说：这是国家卫生计生委办公厅印发的《中国公民健康素养——基本知识与技能（2015年版）》，简称《健康素养66条》（2015年版），里面提出现阶段我国城乡居民应具备的基本健康知识和理念、健康生活方式与行为、健康基本技能。
……
那这意思就是说：66条在手，健康我有！
但是，你看看里面怎么说的……

　一、基本知识和理念
　　1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 　　2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。 　　3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。 　　4.无偿献血，助人利己。 　　5.每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。 6.定期进行健康体检。

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这是想让人看明白的意思吗？
(╯‵□′)╯︵┻━┻
药疗君决定勇担重任，帮大家解读这些应该熟悉知晓应该必备的健康技能，让古板的健康技能“可爱”起来！
今天先说说体检： 凡事预则立，不预则废。体检是我们判断自己身体状况最重要的方法！不但可以科学地了解自己身体的健康状况，而且还助于早期发现疾病隐患。 可别以为一套体检表是万能的！ 基础项目以外，每个人应该根据自己情况选择具有针对性的体检项目。 “还有以下人群要格外注意！”
工作压力大，昼伏夜出 熬夜加班狗 特点：工作节奏快，不注意休息，经常外出就餐，作息无规律，长期办公室伏案。
需要检查项目：胃幽门螺杆菌检查、钡餐透视、颈部侧位x片、腰椎x片、颈部彩超等。
原因：你们经常外出就餐，作息无规律，容易出现胃部疾患，所以胃部检查对于这部分人群显得尤为重要。另外长期办公室伏案工作人群，容易患颈椎、腰椎病，最好定期检查。建议20～30岁的人，每年检查一次，30岁以上的人群就要根据自己的情况，每3～6个月检查一次。
已有过性行为的女性 已婚女士 特点：这羞羞哒，就不用药疗君说了吧……
需要检查项目：妇科常规检查、宫颈抹片检查、子宫及附件超声、乳腺红外扫描等检查。
原因：已婚女性易受妇科疾病的困扰，且目前妇科肿瘤的发病率越来越高而且越来越年轻化，及时定期检查早查早治最重要。
宫颈膜片检查是筛检子宫颈癌的最有效方法。乳腺红外扫描是以射线透视处于压迫状态下的乳腺，可以检查出许多用手摸不出的乳腺病灶，发现早期乳癌的机率相当高。建议20岁以后就应该在医生的指导下经常进行乳房自检，35岁以后应隔3～5年做一次乳腺扫描。
45岁以上，仍然活跃的一线打拼 职场精英
特点：单位中流砥柱，家里挺顶梁柱，大名擎天柱，小名二柱子……家里上有老下有小，单位上有大领导下有新来的小（xiong）鲜（hai）肉（zi），职场累心，家里操心，到了这个年龄还如此的人，要格外注意自己的身体！！！
需要检查项目：需要增加项目：心功能检测、动脉硬化检测、骨密度检测、颈椎检查、冠脉CT等。
原因：不用说你肯定是各行各业的骨干，由于社会竞争压力大、工作节奏快、精神过度紧张，体力活动少，处于亚健康状态，是心脑血管疾病提前发病的年龄段。故应特别重视心脑血管方面的检查。
50岁以上人士 年过半百
特点：年过半百，多关爱自己总是没错的。
需要检查项目：建议在上述体检项目基础上还要增加眼科全套检查、耳鼻喉科全套检查、多项肿瘤标志物、头部和颈椎的磁共振、PET/CT全身肿瘤扫描等。
原因：老年人机体各器官的功能均在逐渐退化，是心脑血管病和恶性肿瘤高发年龄段，所以体检项目更要全面。以上是针对各类群体建议的体检方案，如有家族病史、“三高”人群，高风险行业从业者，如常年处于灰尘、化学环境等高风险环境的煤炭工人等，还应咨询医生，根据自己个体情况制定针对性体检方案。另外，在选择体检机构方面，建议尽量选择正规、专业、权威的机构进行体检。