一家三口丢命，只因开空调忘了这件事，夏天来了要注意！

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最近气温越来越高

许多城市一天发布好几遍高温预警

空调简直就是大家续命的工具

可是使用空调不当，

也可能带来致命的危害！

视频时长约2分18秒，建议在wifi环境下观看

夏 季 使 用 空 调 要 注 意

/ 先开空调后关窗 /

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病.

/ 三个时间要开窗通风 /

3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。通风换气时间最好在上午9点到11点、下午1点到4点，或者晚上7点到10点。

/ 有高血压空调温度不能低/

有些人从外面回家的时候，希望赶紧凉快下来。这样一热一冷，血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就导致血压升高。尤其是有高血压的人，空调温度不能开得太低，容易导致心脑血管意外。

/ 夏天空调一个月洗一次 /

如果空调长年不清洗，就会积攒多种危害健康的病菌和螨虫，夏天建议每一到两个月清洗一次。除清洗空调面板和过滤网外，还要使用专业空调消毒剂，进行彻底清洗消毒。

空 调 不 清 洗 比 马 桶 还 脏

长期不清洗的空调真的会比马桶还脏，实验检测结果对比显示，一年没清洗的空调，霉菌总数是马桶的3-6倍，细菌总数是马桶的15-30倍！

/ 病菌危害健康 /

待在这样的不干净的空调环境下，时间长了容易危害家人健康。一是容易有细菌携带的传染性疾病；二是霉菌容易导致的常见慢性疾病；三是空气污染容易导致肺炎、哮喘等，健康问题不容忽视。

/ 影响制冷又费电 /

长期不清洗空调不仅危害健康，还会大大影响制冷效果，导致电费增加。

清洗后的空调，风口畅通无阻，制冷效果明显更好，帮你省下不少电！

空 调 巧 清 洁

步骤1：首先切段电源，把空调插头拔掉。

步骤2：打开空调盖取下滤网，用水冲洗掉滤网上的灰尘、污垢，用百洁布或者刷子清洗更彻底。

步骤3：清洁外壳、散热片，在抹布上喷一些花露水，然后擦拭空调散热片。这样一来不仅可以去除散热片上的污垢了，还可以让吹出来的风更加清凉。

步骤4：最后将晾干的滤网插回原处，盖好空调盖，插回电源，空调就清洗完毕啦。

当然啦，条件允许还是建议定期（半年一次）请专业的清洁人员到家，对家里空调做一次彻底的清洁，这样使用起来才更放心。

空 调 巧 省 电

/ 除湿模式 /

用了空调这么久，你注意到遥控器上的除湿两个字了吗？除湿模式和制冷模式相比，同样都能降温，但除湿模式，会更加省电。

制冷模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。并且吹出的冷风很强劲，长期在这样的环境下，容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。

而除湿模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，更加节电。如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近，吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害也能降到最低。

短暂外出别关空调

短暂外出不关空调更节电，空调的压缩机不能频繁启动，一般关闭3分钟后才能再度开机，否则压缩机启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电，如果要外出一小会儿，不妨将空调温度调高一两度。

/ 26℃最合适 /

专家表示，室内外温差最好在5℃-6℃之间。若差距过大，则会给人的身体带来偌大负担。空调最合适的温度是26℃，既能保证凉爽舒适，又适合长时间待在空调房里，同时也保证室内外温差不会太大，避免感冒。

/ 使用睡眠、定时功能 /

晚上使用空调的睡眠功能，在入睡到一定时间后，空调会自动调高室内温度，能起到20%的节电效果；如果你用定时功能设在凌晨4点左右关闭，利用余温刚好享受到早上睡醒，十分经济实用~

/ 空调房里一盆水 /

空调房的冷空气不仅会导致泪液蒸发过快，而且还会带走皮肤和呼吸道中的水分，造成皮肤干燥、嗓子干痒等。开空调的时候在房间里放上一盆水，可有效缓解皮肤干燥、干眼等症状，这样第二天睡醒也不会口干舌燥。

夏季炎热解暑降温离不开空调

希望大家都能正确使用、减少危害

另外，别整天呆在空调房里哦

每天找个时间出出汗也是很有必要的

你说呢？