口臭、牙齿变黄、皮肤粗糙？教你三分钟搞定

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！

1、酸奶

用途:口臭
有研究显示酸奶中的活菌可以抑制口腔内造成口臭细菌的生长。酸奶中的“有益菌种”可以排挤掉引发口臭的细菌，并为口腔创造一个健康的环境。
2、糖
用途:打嗝
吞下一茶匙干的白糖，可以立刻停止打嗝。糖具有修改神经肌肉动向的作用，也就是可以命令隔膜内肌肉进行持续性收缩，阻止打嗝的继续。但不要过量，糖会让你上瘾，吃太多有碍你的健康哦。
3、苹果
用途：牙齿增白
在咀嚼脆脆的水果和蔬菜时，具有等同于刷牙的小作用。它们天然的清洁行为可以去除牙釉质上面的牙斑。尤其是，苹果中含有的温和苹果酸还有助于溶解牙斑。
4、小苏打
用途:尿路感染
刚一出现症状，就可以用250毫升水加入1/4茶匙小苏打饮用。在医生出结果，使用抗生素之前，一天一杯的饮用。小苏打让膀胱呈碱性状态，降低细菌的繁殖能力。
5、木瓜
用途:令肌肤光滑
木瓜属于热带水果，含有木瓜蛋白酶。皮肤表面的死细胞会让皮肤看起来无光泽、粗糙、出现裂纹。而木瓜中这种酶类正好可以分解死去的细胞。一月两次，它让肌肤更柔软，细腻，有光泽。
做法：将两大汤匙经过清洗、去皮的木瓜放入食品加工机中，再加入一大汤匙干燕麦。
将混合物在干净的皮肤上敷10分钟，然后用温热的毛巾擦除。 木瓜中的酶很温和，对于敏感肌肤人群也是非常理想的疗法。然而为了安全起见，第一次使用时，先在耳后进行测试。
6、橄榄或柠檬
用途：晕车
晕动病让你的身体分泌过多的唾液，产生恶心想吐的感觉。橄榄中的化合物单宁酸，可以清除口腔内多余的唾液，帮助消除作呕的感觉。只要感觉身体不适，就立刻吃上两颗，柠檬汁也具有同样效用。
7、冰淇淋
用途：烫伤
口腔内上膛的组织只有几毫米厚，因此它对热的食物非常敏感。如果你等不及就把刚出炉的匹萨放入嘴巴，那么一勺冰淇淋或者冷冻酸奶可以帮助你抚慰烫焦的嘴巴。冰凉感可以带来暂时的缓解。

含一大口冰饮或者冰块也可以，但要确保在感觉疼痛之前吐掉冰块。
8、伏特加
用途：脚气
如果你的双脚味道不那么好闻，那么可以用浸满伏特加酒的毛巾包裹双脚来除掉恶臭。这和给脚部揉搓酒精是一个道理。 伏特加含有有防腐和干燥功能的酒精，因此它可以除掉产生臭味的真菌和细菌，并除掉这些生物体赖以生存的湿润环境。
9、香蜂叶茶
用途：唇疱疹
唇疱疹是由一种疱疹病毒（不同于两性之间传播的病毒种类）引发的，香蜂叶是治疗它的药草疗法的首选，它的抗病毒性可以让已经显露的疱疹愈合。
做法：可以用2至4茶匙香蜂叶，搭配一杯水的比例来制作香蜂叶茶。待凉凉后，使用棉球蘸取涂抹在唇疱疹患处，一日多次。
10、薄荷或者肉桂口香糖
用途：上班拥堵压力

薄荷可以让开车族的疲劳与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。

喜欢本文的亲们，请在页尾点

下面是2015最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！（如果无法弹出“识别图中二维码”选项，请升级手机微信版本）

女人该懂得的那些事 分享女人该懂的那些事，只给女人私密话！
长按二维码点选（识别图中二维码） 跟我轻松学化妆没有丑女人，只有懒女人。零起步学化妆，让自己每天漂亮点！
长按二维码点选（识别图中二维码） 帮你轻松瘦到90斤 最有效的减肥瘦身秘籍，教你快速瘦到90斤！
长按二维码点选（识别图中二维码） 中医健康养生学 今天不养生明天养医生，最权威的养生大全！
长按二维码点选（识别图中二维码） 100分精致女人 女人长得漂亮不是优势，活得漂亮才是本事！
长按二维码点选（识别图中二维码） 婚姻爱情经典语录 婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1，已婚未婚人士都在关注！
长按二维码点选（识别图中二维码） 私人搭配师 专业搭配师为你量身设计搭配，关注我让你变身时尚达人!
长按二维码点选（识别图中二维码） 经典音乐故事 一首歌一个故事，总有一首能触动你！
长按二维码点选（识别图中二维码） 养颜秘籍 每日精选美容资讯、护肤方法，想变得更美就加入我们吧！
长按二维码点选（识别图中二维码） 学点财运风水学 每天学点风水，顺风顺水，运气旺，改变你的命运！
长按二维码点选（识别图中二维码） 辣妈教室 最专业的育儿百科平台，关注我！让你变身最给力辣妈！
长按二维码点选（识别图中二维码） 美发美妆美搭 每日分享美发、美妆、美搭技巧，关注我，让你一美到底！
长按二维码点选（识别图中二维码） 健康百科知识大全 今天不养生明天养医生，最权威的养生大全！
长按二维码点选（识别图中二维码）