山楂片泡水的功效

        山楂片泡水喝的功效，具有软化血管的山楂，用来泡水常喝对身体有特别大的益处呢，今天小编给大家介绍一下山楂片泡水的作用与功效，赶紧来学习一下吧。

        每100克山楂片含热量389.11千焦耳（93千卡），粗纤维2.0克，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。

        山楂能“消肉食积”，现代研究证明，山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。

        山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。

        亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。

        专家指出，山楂的作用首先是消食，在民间一直有用山楂消积食、促消化的传统。

        传统中医理论认为，面（吃多了）消食用麦芽，米（吃多了）消食用稻芽，肉（吃多了）消食用山楂。

        山楂具有很强的助消化功能，所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶，特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

        要坚持每天饮用山楂茶，日久天长才能达到降血脂、软化血管的作用。

       专家推荐，每天使用的山楂剂量为25克。如果山楂茶中配以可降压的决明子，抗氧化的何首乌，效果会更好。