8月6月拆书沙龙活动复盘（小闪电爸爸）
书籍:小强升职记——四象限法则
一、今天活动的目的
1、观察三级拆书家对拆书的演绎。
2、通过拆书的片段，探究有关时间管理和四象限法则的实用技巧。
3、解决我关于在时间管理中涉及到多角色任务的困惑。
二、现场发生了什么？
1、我早到了20分钟，帮忙布置现场做了整理工作，实现了上次的承诺。
2、今天有三位男士参加，并且跟一个同行业的男士组成了同一小组。
3、第一次体会了小组分组作业的氛围和演绎的过程。
三、我的收获
1、相对于第一次的拆书活动，对于拆书的步骤和要点，以及演绎的细节有了更深刻的认识。
2、通过别人的事例了解了在四象限法则中，对于时间的配比。意识到近期可能会对自己的个人事务有所调整。
3、对于如何确认要素的重要性和紧急性，有了初步的讨论，但遗憾的是没有进行深入的分析。
四、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：
1、拆书沙龙的准备很充分，对于思维导图的应用十分抢眼。
2、通过创立小组作业的形式解决了多人讨论的问题，并得到了一些人的经验反馈。
不足
1、还是需要一开始的全员自我介绍，因为分组作业的话，我基本上别的人还没有认全。
2、 四象限法则运用的具体事例不够多，不够细节化，没有完全解决我对于时间管理中多角色任务的疑惑。
3、每次第一部分的预留时间似乎比较多，而留给第二部分的时间就很少了，比如说今天大部分的时间在如何介绍方法上，而在第二部分的应用上，我认为时间安排有所欠缺。
五、下一次我该怎么做
1、可能会提前对拆书的目标段落进行拆书的自我演绎。
2、加深对拆书方法的了解，加强现场互动。尽量很好的去适应小组分组作业的形式。
六、感谢
1、感谢红利老师对于活动的充分准备。
2、活动组织者对于环节的设计，特别是红利老师对于拆书的讲解。
3、思维导图的应用，使我更形象的了解到导图设计的要点。
8月6日拆书认证活动复盘（红利）
一、今天活动的目的
1、第二次带拆《小强升职记》
2、尝试将4c翻转培训课堂的部分内容添加到拆书的活动当中。
3、强化自己对于 “要事优先 ”这个习惯的应用。
二、现场发生了什么？
1、小青带了三岁的安安来到了拆书课堂，安安的表现非常文静、懂事。
2、包赛老师能够做到将自己80%的精力放到第二象限，堪称是时间管理的典范，是我们大家需要学习的。
3、小闪电的爸爸不光是一个工作积极努力向上的人，而且还是一位会做家务的好同志。
三、我的收获
1、让我再一次复习了关于四象限的“要事优先 ”法则，也对自己下半年的工作进行了重新梳理，从要事优先的角度重新规划。
2、运用4c的方法，能够增加大家的现场体验感，让大家能够更多的参与到活动当中来。
3、通过艺涵关于abc法则的介绍，学习到了我们除了工作以外，还可以去通过做自己喜欢做的事情赚取自己的被动收入。
四、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：
1、将时间管理的拆书课进行了第一次的迭代，融入了更多的体验的成分。
2、增加了ppt的环节，加入了对拆书帮的讲述以及对我们幸福分舵团队的介绍。
3、用思维导图画出大家的目的、认知和疑惑三个问题，并且从拆书活动开始，从始至终让大家根据拆书过程中接受到的信息进行补充和完善。
不足
1、没有做自我介绍环节，大家彼此熟悉程度不够深入。
2、两个片段的时间分配不是很合理，在第二个片段过程当中，给予的时间不充分，有一些仓促。
3、对于大家的部分分享，因为在做自己的事情，所以倾听得不够充分。
五、下一次我该怎么做
1、进一步去规划如何将4c的培训理论引入到拆书课堂，同时结合时间的问题做一些删减。
2、ppt可以做得更精美一些，内容能够让大家一目了然，做到简单精炼有说服力。
3、时间如何更好地分配需要进一步规划。
六、感谢
1、感谢马主任对我们拆书帮活动一年多来的支持和帮助，感谢陈静老师和牙佳对我们拆书活动的支持。
2、感谢小闪电爸爸能够积极主动提出参与到我们幸福分舵拆书帮的活动策划当中来，能够主动提出来拆书帮承担一些工作职责。
3、感谢大家精彩的分享。通过大家的分享，我看到了自己在拆书课堂上讲述的知识能够给予学员一些支持，学员有收获是对我们组织活动的最大的安慰，很开心。
8月6日拆书认证活动复盘（皮皮）
一、今天活动的目的
1、完成入便签营的条件
2、通过拆书，能分辨四象限法则的正确应用
二、现场发生了什么？
1、碰到了几位熟悉的面孔，看来爱学习的人到哪都能相逢呀
2、现场几位“童鞋”很活跃的发言，氛围不错。
3、四象限法则分别请了两位童鞋上台说自己的案例，红利老师就他们的案例来做分析，让我们更清晰更好应用。
三、我的收获
1、一开始的时候填写四象限抓不出紧急和重要的点总觉得事事都紧急，到第二张讲解完后能够写出第二象限偏多的点
2、对我的生活中运用有一些帮助
四、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：
1、开场用思维导图画出大家的目的、认知和疑惑三个问题，让此次拆书能围绕着三个问题去补充完善，先设立目标挺好。
不足
1、增加破冰游戏环节，可能会让大家更熟识、轻松，让个人更好的融入集体。
五、下一次我该怎么做
1、要多参加拆书活动
8月6日拆书认证活动复盘（涵艺）
一、今天活动的目的
1、学习了解拆书流程和方法技巧
2、通过拆书的片段，理解什么是“要事第一”和学习如何避免时间黑洞。
3、解决我的困惑:如何平衡家庭（主要是带娃），工作以及个人成长的时间。
二、现场发生了什么？
1、提前半小时到，帮忙布置会场。遇到了好几个熟悉的人，非常高兴。
2、看到一位孕妈妈挺着大肚子还带个小娃娃过来参加特别佩服也特别感动！同时也很惭愧。
3、听了其他小伙伴的发言，特别是包老师的，学习行程安排得满满的，感触很深，真的是活到老学到老，是我们学习的榜样。
三、我的收获
1、以前对四象限法则只有一个模糊的了解，今天终于理清楚了。同时也明白了原来要事第一是属于第二象限，是最重要的，需要将更多的时间投资于此。
2、不重要不紧急的事情可以推给我的父母亲做，他们没有上班时间充沛。比如（扫地，买菜，洗碗之类陪娃儿玩耍可以分担一下）
3、听了其他小伙伴的发言，发现大家都很优秀，希望自己也向她们看齐，不要懒懒散散的，真正的利用好时间，与时间做朋友。
四、与我的期望有哪些差异（亮点是什么？不足是什么？）
亮点：
1、与上一次比较，增加了PPT的使用，让表达的内容更直观、清晰，这个让我印象深刻。思维导图做得很好一下把今天要讲的主题展示出来了。另外每个小组有一个组名，小组合作学习增加团队意识。
2、增加了播放音乐
3、小伙伴们发言都很积极，都参与在其中 提的问题也能够引起我们的思考和深刻反思。
不足
1、时间上片段一时间较多，片段二时间较少。
五、下一次我该怎么做
1、先把《这样读书就够了》读完
2、更好的使用四象限法则
六、感谢
1、感谢红利老师组织的这次活动，感谢精彩带拆辛苦了。
2、感谢我们小组的包老师、张婷、刘彦行，感谢小伙伴们带来思维碰撞和深度思考。
8月6日拆书认证活动复盘（樱桃）
一、今天活动的目的
1、没有读过这本书，首先是先是了解这本书
2、时间的按排不是特别合理，特别是针对自己休息时特别托拉
3、如何合理的按排时间
二、现场发生了什么？
1、提前半个小时到，已经看到朋友先来了
2、氛围非常，让自己能全身心的跟着拆书家的思维走
三、我的收获
1、认识了小组当中两位阅读大咖，张萍与潘娅两位大姐
2、通过与小组交流，学习别人阅读的方式与方法与目的
3、通过拆解，对事件的合理划分
四、下一次我该怎么做
1、合理划分事情的属性，跟据属性来合理按排时间
2、通拆书讲解明白，每一件事情都是要处理包括生活的家务
3、猴子法则，不重要不紧急的不做，重要不紧急的别人做
六、感谢
1、感谢红利老师的拆解分享
2、感谢小组成员分享的一些关于读书的方式，方法
3、非常感谢小组成员潘娅姐分享的关于心理咨询的信息
8月6日拆书复盘（彦行）
一、今天活动的目的
1、更好理解四象限法则，学会合理分配时间
2、多参加社会活动，有利于锻炼自己的能力，拓宽自己的视野
3、增加自己内在驱动力
二、现场发生了什么？
1、因为我最近在报社实习，所以有针对此次活动对红利老师进行采访。这也是对我的一种锻炼吧！
2、在现场又遇到了之前认识的几位姐姐们。大家很快打成一片，聊得都很愉快。
3、罗小青老师不仅仅带着三岁小孩，还挺着大肚子，迈着企鹅步，真的很佩服。而且老师还专门跑过来问我疑惑解决了没，想帮我指点迷津，非常感谢。
三、与我的期望有什么差异（亮点，不足）
亮点
1、红利老师的准备工作非常充分，制作了ppt，运用思维导图来进行讲解，还准备了彩笔，纸张和名片。形势也很新颖。
2、我没有想到我们组能够上台来分享自己的见解，虽然我们组在讨论的时候有所偏题，但我们都能够及时想到自己在台上可以说些什么。
不足
1、在那个时候就没能合理安排分配好时间，所以显得有些手忙脚乱
2、时间似乎是一个永远的问题，我的疑惑没能进行解答
四、我的收获
1、之前就有听说过四象限法则，那是学校老师进行介绍的。但不同的是老师会要求我们把重点放在第一象限，这次活动中，要将精力放在第二象限的观点这样才不会出现更紧急的事情的这种观点让我觉得是比较新颖的。我以后也会相应调整我的计划，做到更为合理的安排。
2、周日我也有参加一个读书会，我觉得两者之间最大的不同就是我们这个有互动，能够调动大家的积极性，做到全员参与。所以在这里我觉得时间过得很快。
3、听了老师们的分享，我觉得这里真的是有大神存在的。有的人见过世面，有的人有是阅读大咖，很有自己的见解，有的人做事情特有计划，自律性特强。确实是要向各位老师们好好学习。
五、下一次我该怎么做
1、针对刚刚学习的四象限法则，要运用到自己的学习生活中去。利用它来做学习计划。
2、猴子法则听起来确实不错，学会把一些事情交给别人去做。但是如何真正做到，我还是存有疑虑。如果人人都运用猴子法则，那社会怎么去运转？
五、感谢
1、感谢红利老师精心的准备，用4c的方法给我们进行讲解，很好调节了气氛。
2、感谢涵艺姐姐，张婷姐姐，还有包老师，让我可以很好的来融入到这个组中。
3、感谢老爸接送我，让我没有迟到。[愉快][愉快]
8月6日拆书复盘（包赛）
一、今天活动的目的
1、更好理解四象限法则，学会合理分配时间
2、多参加社会活动，有利于锻炼自己的能力，拓宽自己的视野
3、增加自己内在驱动力
4、学习拆书的方法。
二、现场发生了什么？
1、今天采用小组合作的方式来学习，重新体验了当学生的感觉。
2、和一群小妹妹（有一位还和我儿子年龄大一岁）一起学习，感觉自己还没有老，大家肯定看不出来我近知天命之年了。
3、我没有做任何功课，整个时间有点赶，有被牵着走感觉。
三、与我的期望有什么差异（亮点，不足）
亮点
1、红利老师的准备工作非常充分，制作了ppt，运用思维导图来进行讲解，还准备了彩笔，纸张和名片。形势也很新颖。
2、当我们组上台展示分享时，还担心小组成员们因为跑偏题而不能很好的呈现时，没有想到大家都那么能说会道。感觉大家都是有几把刷子。
3、大家都很珍惜学习成长的机会，学习的主动性很强，很喜欢这样的学习氛围。
不足
1、因为没有提前看资料，在学习当场没能合理安排分配好时间，所以显得有些手忙脚乱。
2、没能把儿子“诱惑”来参加活动。
3、在上台分享时，说话条理不够清晰，声音小了一点。
四、我的收获
1、今天下午就听说了“要事优先”、“四象限法则”还有“4c”等名词术语，今晚就体验到了，真是很高兴！这正如红利老师说《秘密》中提到的一句话 “当你想要去做成一件事，你会发现全世界的人都在帮你”。
2、听说过四象限法则，但一直有误解，也对一个小伙伴对四象限分享时有疑惑，再通过自己动手写，才真正感受到“重要不紧急”的事情应该是我们生活中安排最多的才能玩转我们的时间，而不被时间耍弄。
3、这里是藏龙卧虎之地，心里抱着态度“三人行必有我师！”
4、感觉自己的“猴子法则”运用得还不错。
五、下一次我该怎么做
1、要找到老师的“渔”。
2、提前预习。
五、感谢
1、感谢红利老师精心的准备，用4c的方法给我们进行讲解，很好调节了气氛。
2、感谢涵艺，张婷，小彦行，让我们小组合作学习愉快进行，让我也懂得了ABZ法则，下次再问问如何记账。
3、感谢儿子，陪我一起到图书馆，安静地自习。
8月6日拆书复盘（张徕）
一、今天活动的目的
1、利用有限的时间，进行合理分配
2、通过时间管理，对过往的工作进行总结，找出时间不够用的症结
3、如何高效地完成手头的工作/生活锁事
4、进一步学习拆书的方法，认识拆书帮。
二、现场发生了什么？
1、采用小组合作的方式来学习，与上一次不同的方式体验。
2、看到了拆书帮的几位老师，佩服他们之间相互学习的精神。
3、今天我们小组来了几位新朋友，有提前做功课的，也有我这样没有做功课的，我觉得拆书的魅力就是无论怎么样，你都能从拆书活动中有所收获。
三、与我的期望有什么差异（亮点，不足）
亮点
1、红利老师的准备工作非常充分，制作了ppt，还准备了彩笔，纸张、桌牌、背景音乐。形势也很新颖。
2、本次运用了运用思维导图来进行讲解，对于我刚接触思维导图，直接看到其运用，感觉生活和工作中的运用越来越多了。
3、大家都很爱学习，很喜欢这样的学习氛围，感觉找到了一群志同道合的朋友，找到一种归属感。
不足
1、因为工作原因，单位远，过来迟到十分钟。但还是庆幸能参加，本以为工作原因参加不了。
2、感觉开场没有上次有趣，同桌的朋友还没有认全。
3、本次没有分享，下次要争取机会。
四、我的收获
1、学习了“要事优先”、“四象限法则”还有“4c”等名词术语，还会了初步的运用。
2、四象限法则中，感受到“重要不紧急”的事情应该是我们最应该分配精力的。
3、拆书的目的其实是，反思过去，规划未来。
五、下一次我该怎么做
1、下次要邀请我的一位朋友来参加拆书活动。
2、尝试“猴子法则”的运用。
3、通过学习“四象限法则”，学习用将清单中的事项加上重要程度、紧迫程度和优先级，重新规划一下未来一天、一周、一月的工作任务。我会在我的周任务、月任务上加上截止时间。
4、进一反思： “四象限法则”中“不重要且不紧急”任务到底还是有还是没有，因为在我的潜意识里，“不重要且不紧急”基本不用列入日程安排中，是不是在年度计划中或更长的时间计划中可以运用到。
5、“四象限法则”中“不重要且紧急”任务多安排精力，使工作能在计划中有效有质的完成。回顾过往，“重要且紧急”任务确实占用了我太多的时间和精力，并且给我一种不好的忙碌感觉。
6、进一反思：“四象限法则”中是不是可以加上完成时间长短，能更好安排时间和精力呢？
五、感谢
1、感谢红利老师精心的准备，用4c的方法给我们进行讲解，很好调节了气氛。
2、感谢爸爸帮我分担了带崽的任务，能让我参加。
8月6日拆书复盘（张萍）
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苹果：
1.今天道具准备的非常充分，提前写好了大白纸，还用了思维导图，包括彩色的绘图笔，还有便签纸，以及相关的拆书帮介绍ppt，会场还准备了蓝牙小音箱，还有小蜜蜂…
2.关于拆页的带领，让大家结合四象限原则，把工作以及生活中的事情进行归类，同时引导现场的伙伴，对自身生活以及工作中轻重缓急事情的，分级处理进行觉察。
洋葱
1、活动中没有主持，在过程中，没有能够及时的维持活动的秩序。
2、对于上台发言伙伴的时间，没有做好事先约定及过程把控。
3、两个拆页的时间分配不太合适
建议：
1、我们在大家分享的时候可以给他们设定一个时间，以一段音乐作为这个时间点，然后就做一个接力棒的一个传递，快到点的时候，音乐就急促的响起来，大家就顺利把话筒传给另外一位分享的伙伴。
2、在伙伴分享的时候及时的提醒，然后加以引导，比如说我们用三句话或者五句话总结，不超过几句话。类似于在正面管教中，比如说你的想法感受、决定，这样简单的词汇来引导他，就不会容易走偏。
3、我觉得可以安排一个人不同场景放不同的背景音乐。比如自我介绍环节可以插入背景音乐。